Tag der Stille

Der Veranstalter schreibt

Tag der Stille in München: Ein Meditations-Event für deine innere Klarheit. Am 16. August 2026 lädt dich dieser besondere Tag dazu ein, aus dem Getriebensein des Alltags auszutreten und dich sechs Stunden lang vertieft deinem Innersten zuzuwenden. In einem nährenden Raum des heilsamen Auftankens und liebevollen Loslassens findest du zur Ruhe. Der Sonntag findet im Schweigen statt und zeigt dir die transformative Kraft der Stille. Abwechselnd werden Sitzmeditation, Bodyscan, sanftes Yoga, Gehmeditation auf einer Dachterrasse, Herzenskontemplation und eine Phantasiereise angeleitet. Diese Vielfalt an Übungen öffnet dir verschiedene Zugänge zu tiefer Selbsterfahrung. Die liebevolle, urteilsfreie Atmosphäre lässt deinen Geist still und klar werden. Ob du neu in der Meditation bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – hier findest du Raum für echte Begegnung mit dir selbst. Details unter mbsr-muenchen.net.