Sunday Session: Letting Go into Balance

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Komm zu deiner Sunday Session in Frankfurt und lass los – in einer Yoga-Klasse, die Ruhe und Stabilität verbindet. Mit Maria Colombo erlebst du eine ausgewogene Mischung aus tiefem Yin Yoga, kraftvollem Hatha Flow und herausfordernden Balancehaltungen wie Krieger III und Tänzer. Durch bewusste Ujjayi-Atmung, Achtsamkeitsmeditation und Mantren findest du neue innere Mitte und Balance. Diese 90-minütige Yoga-Session im Kunstverein Familie Montez in Frankfurt-Sachsenhausen ist dein Sonntagmorgen für körperliche Stabilität und mentale Klarheit. Egal ob du Yoga-Anfänger oder erfahren bist – hier darfst du genau dort abholen, wo du gerade stehst.