🧘‍♂️ Strong Slow Flow 🔥

Der Veranstalter schreibt

Suchst du nach einem Yoga-Format, das dich körperlich fordert und gleichzeitig innerlich stärkt? Der Strong Slow Flow im Yoga Raum in der Wiehre bietet dir genau das – jeden Mittwoch um 16:30 Uhr in Freiburg. Dieser Kurs verbindet atemgeführte Bewegung mit bewusster Körperarbeit. Du arbeitest in fordernden Sequenzen an deiner Ausrichtung, Stabilität und Balance, gehst behutsam an deine Grenzen und lernst, dich dort wohl zu fühlen. Dabei steht nicht nur die körperliche Kraft im Vordergrund, sondern auch das innere Erleben und dein Containment. Der Raum in der Freiburger Wiehre ist offen für alle Level – egal ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon lange auf der Matte stehst. Hier trainierst du nicht nur Kraft und Körperkontrolle, sondern stärkst auch deine innere Balance, um den Alltag aufrecht und gekräftigt zu begegnen. Komm vorbei und spüre den Unterschied.