STILLE Sein-Begleitetes Fühlen Workshop

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Im STILLE Sein Workshop in Hamburg Altona lernst du, vollständig im gegenwärtigen Moment zu landen und dein inneres Erleben bewusst anzunehmen. Das Herzstück dieses Nachmittags ist die Methode des Begleiteten Fühlens: Du richtest deine Aufmerksamkeit auf ein Gefühl und begleitest es so lange, bis es sich von alleine auflöst. Was dabei entsteht, ist kein erzwungener Friede, sondern echter innerer Raum – ein Gefühl von Weite, Freiheit und Stille, das dich mit deiner wahren Essenz in Berührung bringt. In vier gemeinsamen Stunden, von 12 bis 16 Uhr, erhältst du einen sicheren Rahmen, um diesen Prozess zu erleben und zu üben. Ob du bereits meditierst oder zum ersten Mal bewusst mit deinen Gefühlen arbeitest – dieser Workshop in Altona lädt dich ein, tiefer einzutauchen und innerlich aufgeräumter herauszugehen.