Starter Workshop: Achtsame Berührung im KONSENS

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Du sehnst dich nach Körperkontakt, der sich für dich und dein Gegenüber wirklich gut anfühlt? Im Starter Workshop „Achtsame Berührung im KONSENS“ in Freiburg erwartet dich ein sicherer Raum, um bewusste Nähe zu erleben. Am 31. Mai 2026 im Linken Zentrum ¡adelante! lernst du, deine Grenzen klar zu kommunizieren und entspannt „Nein“ zu sagen – genauso wie achtsam auf Ablehnung zu reagieren. Dieser Workshop in Freiburg im Breisgau richtet sich an alle, die ihre Wahrnehmung für stimmige Berührung schärfen möchten. Du übst, deine Bedürfnisse während Körperkontakts zu erkennen und auszusprechen, sei es nach mehr Langsamkeit oder einer anderen Qualität der Berührung. Mit Elementen aus Embodiment und achtsamer Kommunikation stärkst du dein Selbstvertrauen im Umgang mit Nähe. Ob du erste Schritte in Richtung Körperkontakt wagst oder deine Grenzen besser wahren möchtest – hier findest du Übungen für mehr Klarheit und Leichtigkeit im Kontakt mit anderen Menschen.