Somatic Yoga Kurs für Frauen (Dienstags)

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Du möchtest die Signale deines Körpers besser verstehen und dein Nervensystem in einen Zustand tiefer Entspannung bringen? Der Somatic Yoga Kurs für Frauen im Studio an der Wrangelstraße 56 bietet dir über acht Wochen hinweg einen geschützten Raum für genau diese Begegnung mit dir selbst. Jeden Dienstagabend laden wir dich zu bewussten, sanften Bewegungen ein, die deinem Tempo folgen. Statt Leistungsdruck steht bei diesem Embodiment-Kurs die achtsame Wahrnehmung im Mittelpunkt. Du lernst, auf die feinen Impulse deines Körpers zu hören und ihm zu erlauben, sich im eigenen Rhythmus zu öffnen. Der Kurs findet im Das Studio statt und richtet sich an alle Frauen, die ihre Körperintelligenz stärken möchten – unabhängig von Vorerfahrung. Für 180 Euro investierst du acht Wochen lang in dein Wohlbefinden und ein nachhaltiges Verständnis für dein Nervensystem.