Selbst-Behauptung-Verteidigung für Frauen

Name: Selbst-Behauptung-Verteidigung für Frauen
Start: 2026-03-28T13:00:00+00:00
End: 2026-03-28T17:30:00+00:00
Location: Taichi-Schule-Freiburg

Wann

Sa. 28.03.2026 13:00

bis Sa. 28.03.2026 17:30

Taichi-Schule-Freiburg

TaiChi Schule Freiburg, 40, Tullastraße, Brühl-Güterbahnhof, Brühl, Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, 79108, Deutschland

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Preis

65 €

Anbieter

Eva Seiter

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop frauen

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Was erwartet dich

Am 28. März 2026 erwartet dich in Freiburg ein intensiver Workshop, der dir in nur 4,5 Stunden mehr Sicherheit im Alltag schenkt. In einem geschützten, wertfreien Raum lernst du, aus dir herauszugehen und selbstbewusst aufzutreten.

Ablauf

Samstag, 28. März 2026 von 13:00 bis 17:30 Uhr (4,5 Stunden)

Über den Ort

Taichi-Schule im Stadtteil Brühl, Freiburg – leicht erreichbar und mit einer Atmosphäre, die zum Lernen und Ausprobieren einlädt.

Weitere Details

Stärke dein Selbstbewusstsein und sorge für mehr Sicherheit im Alltag: Beim Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsworkshop für Frauen in Freiburg im Breisgau lernst du in nur vier einhalb Stunden, dich effektiv zu verteidigen und deine Grenzen klar zu kommunizieren. Am 28. März 2026 erwartet dich in der Taichi-Schule im Stadtteil Brühl ein intensiver Praxis-Tag, der dir konkrete Werkzeuge für mehr Souveränität im Alltag an die Hand gibt. Unter der Anleitung einer erfahrenen Trainerin arbeitest du in einem geschützten, wertfreien Raum an deiner körperlichen Präsenz und übst Techniken für mögliche Bedrohungssituationen. Ganz ohne Vorkenntnisse und unabhängig von deiner Fitness kannst du hier in Ruhe ausprobieren, was dir guttut. Der Workshop richtet sich an alle Frauen jeden Alters. Du brauchst keine Sportkleidung oder spezielle Ausrüstung – komm einfach, wie du bist. Für 65 Euro Teilnahmegebühr investierst du in deine persönliche Stärke und verlässt den Kurs mit praktischen Fähigkeiten, die du sofort anwenden kannst.