Relaxation & Meditation - Entspannungs- & Meditationskurs für Frauen

Name: Relaxation & Meditation - Entspannungs- & Meditationskurs für Frauen
Start: 2026-08-07T17:30:00+02:00
End: 2026-08-28T19:00:00+02:00
Location: Yogastudio ECHTZEIT

Wann

Fr. 07.08.2026 17:30

bis Fr. 28.08.2026 19:00

Yogastudio ECHTZEIT

Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland

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Preis

68 €

Anbieter

Birte Osthoff

Level

Für Einsteiger geeignet

meditation yoga frauen breathwork

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Was erwartet dich

Vier Wochen, eine Gruppe Frauen, ein Ziel: echter Ausgleich im Alltag. In Kiel bietet das Yogastudio ECHTZEIT diesen Kurs als geschützten Rahmen, in dem du zur Ruhe kommen und dein Nervensystem neu kalibrieren kannst.

Ablauf

4 Kursabende freitags, 07.08. bis 28.08.2026, jeweils 17:30–19:00 Uhr (Ortszeit).

Über den Ort

Yogastudio ECHTZEIT, Kiel, Schleswig-Holstein.

Weitere Details

In diesem 4-wöchigen Kurs im Yogastudio ECHTZEIT in Kiel findest du Raum zum Durchatmen – ganz wörtlich. Gemeinsam mit anderen Frauen lernst du, wie Atem- und Entspannungsübungen, geführte Meditationen und sanftes Yoga dein Nervensystem beruhigen und dich wieder in deine Mitte bringen. Jede Einheit verbindet Bewegung, Stille und echten Austausch in einer Gruppe, die trägt. Der Kurs startet am 7. August 2026 und läuft über vier aufeinander aufbauende Wochen – ideal, um neue Routinen für Entspannung und innere Balance wirklich zu verankern. Ob du zum ersten Mal meditierst oder bereits Erfahrung mitbringst: Hier bist du willkommen. Für 68 € bekommst du vier Abende voller Werkzeuge, die du lange nach dem Kurs noch nutzen kannst.