Raus aus dem People Pleasing - Live Workshop in Freiburg

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People Pleasing kostet dich Energie – und oft auch dich selbst. In diesem dreiständigen Live-Workshop in Freiburg-Vauban lernst du, wie du klare Grenzen setzt, Nein sagst und in Beziehungen bei dir bleibst, ohne den Kontakt zu anderen zu verlieren. Mit zwei somatischen Tools und gezielter Körperarbeit kommst du raus aus den automatischen Reaktionsmustern, die dich reflexartig ja sagen lassen, obwohl du eigentlich nein meinst. Du spürst, wie sich das im Körper anfühlt – und entwickelst eine neue Art, mit dir und anderen in Kontakt zu sein. Der Workshop verbindet Embodiment mit praktischen Coaching-Methoden und eignet sich für alle, die es leid sind, es allen recht zu machen. Egal ob du gerade erst merkst, dass du dich zu oft verbiegst, oder schon länger an deinen Grenzen arbeitest – du bist hier richtig. Am 4. September 2026 in Freiburg, von 10 bis 13 Uhr.