Raus aus dem Funktionsmodus: Fühl Dich wieder lebendig, verbunden und frei!

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Fühlst du dich manchmal wie im Autopiloten gefangen? Dieser Abend in Mettmann lädt dich ein, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und wieder tief in deinen Körper zurückzukehren. In einem kleinen, geschützten Kreis von maximal acht Frauen erwartet dich ein vielfältiges Programm aus Sharing Circle, Herzensliedern, Movement und Deep Rest für dein Nervensystem.

Begleitet von Gestalttherapeutin und Yogalehrerin Sonala Peggy Neidel darfst du durch Journaling und Austausch innehalten und dich mit anderen Frauen verbinden. Impulskarten, Tee und kleine Snacks runden den Abend ab. Dieser Frauenkreis im Kreis Mettmann bietet dir Raum für Embodiment und echte Begegnung – fernab von Leistungsdruck und Alltagshast. Ob du neue Kraft tanken oder einfach mal durchatmen möchtest: Hier findest du einen warmen Ort, an dem du dich wieder lebendig, verbunden und frei fühlen kannst.