Postnatalyoga - Baby & Mama

Name: Postnatalyoga - Baby & Mama
Start: 2026-06-11T11:00:00+00:00
End: 2026-06-11T12:30:00+00:00
Location: Gesundheitspraxis Yasmin Hauth

Wann

Do. 11.06.2026 11:00

bis Do. 11.06.2026 12:30

Gesundheitspraxis Yasmin Hauth

Großmattenstraße 26

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Gesundheitspraxis Yasmin Hauth

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga frauen

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Was erwartet dich

Tauche ein in eine entspannte Atmosphäre, in der du endlich wieder Zeit für dich hast – ganz ohne schlechtes Gewissen. Dein Baby ist herzlich willkommen und bleibt die ganze Zeit bei dir, während du dich um deine Regeneration kümmerst.

Ablauf

Achtwöchige Reihe ab Donnerstag, 11. Juni 2026, jeweils von 11:00 bis 12:30 Uhr. Jede Einheit dauert 90 Minuten und bietet genug Zeit für Yoga, Baby-Pausen und Austausch.

Über den Ort

Gesundheitspraxis Yasmin Hauth, Großmattenstraße 26

Weitere Details

Postnatalyoga – Baby & Mama: Finde zurück zu dir und deinem Körper in der wunderbaren, aber herausfordernden Zeit nach der Geburt. Dieser achtwöchige Kurs in der Gesundheitspraxis Yasmin Hauth begleitet dich sanft durch die Rückbildungsphase. Wir stärken gezielt deinen Beckenboden, lockern den Rücken und fördern die Regeneration deines Körpers nach der Schwangerschaft.

Das Besondere: Du bringst dein Baby einfach mit! Während du dich um dich selbst kümmerst, kann dein Kleines bei dir sein oder mit den anderen Babys in Kontakt kommen. Zwischen den Übungen bleibt Zeit für Austausch mit anderen Mamas – denn niemand versteht dich gerade so gut wie andere frischgebackene Mütter.

Jeden Donnerstag ab dem 11. Juni 2026 treffen wir uns für 90 Minuten intensiver, aber sanfter Yogapraxis. Egal, ob du Yoga-Neulingin bist oder schon Erfahrung hast – hier geht es um dich, deine Bedürfnisse und dein Tempo. Starte gemeinsam mit anderen Müttern in eine entspannte Rückbildungszeit.