Workshop: Yoga bei Endometriose

Der Veranstalter schreibt

Yoga kann ein echter Anker sein – gerade dann, wenn der Körper durch Endometriose täglich auf die Probe gestellt wird. Dieser Workshop in Freiburg ist speziell für Frauen mit Endometriose konzipiert und zeigt dir, wie du Yoga gezielt für deine Bedürfnisse nutzen kannst. Am 23. Oktober 2026 erwartet dich von 17:30 bis 21:00 Uhr ein geschützter Raum in der Frauen- und Elternschule der Uniklinik Freiburg. Unter der Leitung von Aditya Eggert von Endosisters lernst du, wie sanfte Bewegungsabläufe, gezielte Atemübungen und angepasste Asanas helfen können, Schmerzen zu lindern und das Körpergefühl zu stärken. Kein Vorwissen nötig – ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder bereits Erfahrung mitbringst, der Workshop trifft dich dort, wo du gerade bist. Die Teilnahme kostet 55 €. Anmeldung per E-Mail an gesundheitszentrum-frauen@uniklinik-freiburg.de.