Offene Tre Übungsgruppe

Der Veranstalter schreibt

Jeden Donnerstag öffnet die Yoga Schule Mandiram im Frankfurter Westend ihre Türen für die offene TRE-Übungsgruppe – ein fester Anker in der Woche für alle, die ihre Praxis vertiefen oder einfach in Gemeinschaft üben möchten. TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) verbindet körperliche Übungen mit meditativen Elementen und hilft dabei, Anspannung auf natürliche Weise loszulassen. Die Gruppe findet im Rahmen der Mandiram-Community statt, einem etablierten Yoga-Zentrum im Herzen des Westends. Du brauchst keine Voranmeldung – komm einfach vorbei. Der Beitrag von 25 € unterstützt den laufenden Betrieb. Ob du bereits Erfahrung mitbringst oder neugierig auf die Praxis bist: Diese offene Runde ist ein einladender Einstieg in eine warmherzige Yoga-Gemeinschaft in Frankfurt.