NOURISH & REST

Der Veranstalter schreibt

Du gönnst dir selten wirklich Pause – und das spürt dein Nervensystem. NOURISH & REST ist ein körperorientierter Workshop in Berlin, der dich einlädt, genau das zu ändern. In einem kleinen Kreis von 8 bis 10 Menschen erkundest du gemeinsam, wie sich echte Ruhe und tiefe Nährung für Körper und Geist anfühlen können. Der dreistündige Workshop im Rolling Tiger Studio verbindet embodiment-Praktiken mit dem Fokus auf Entspannung und Selbstfürsorge – kein Leistungsdruck, kein Durchpowern. Du kommst so, wie du bist. NOURISH & REST richtet sich an alle, die ihrem Körper eine Liebeserklärung machen möchten – ob du neu in der körperorientierten Arbeit bist oder bereits Erfahrung mitbringst. Nach drei Stunden nimmst du das Gefühl von Stärke und Nährung mit in deinen Berliner Alltag. Der Workshop ist auf 8 bis 10 Personen begrenzt, damit echter Kontakt und Raum für dich entstehen können. Teilnahme: 33 €.