Neuer Kurs: Tibetische Tiefenentspannung und achtsames Yoga für Frauen

Der Veranstalter schreibt

Lass den Alltag für einen Moment los und schenke dir selbst Aufmerksamkeit: In Heidenheim an der Brenz wartet ein besonderer Yoga-Kurs für Frauen auf dich, der tibetische Tiefenentspannung mit achtsamem Frauen-Yoga vereint. Über fünf Abende hinweg triffst du dich mit anderen Frauen im Raum der Heilkünste bei Rossis Yoga, um deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Du lernst sanfte Techniken kennen, die dein Hormonsystem unterstützen, deinen Schlaf verbessern und dir tiefe Regeneration schenken. Nach jeder Einheit bleibt Zeit für Austausch bei einer gemütlichen Teerunde. Besonders wertvoll: Mit deiner Teilnahme unterstützt du gleichzeitig humanitäre Hilfe in Uganda. Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast – hier findest du einen Rückzugsort, der dich stärkt und mit Balance zurück in den Alltag schickt.