Men's Yoga* – Breath & Movement | Soul Touch

Der Veranstalter schreibt

Männer-Yoga in Ihringen – ein Abend für dich, nicht für deine Leistung. In diesem Event an der Tanztreppe verbindest du bewusste Bewegung mit tiefem Atem – ohne Perfektion, ohne feste Abläufe, ohne Erwartungsdruck. Soul Touch schafft einen Raum, in dem du wieder wahrnehmen kannst, was in dir passiert: im Körper, im Atem, im Moment. Viele Männer funktionieren täglich auf Hochtouren – und merken dabei kaum, wie weit sie sich von sich selbst entfernt haben. Hier findest du deinen eigenen Rhythmus, langsam und von innen heraus. Breathwork und Embodiment-Impulse helfen dir, den Kopf ruhiger werden zu lassen und wieder wirklich anzukommen. Yoga-Vorkenntnisse brauchst du nicht – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Men's Yoga am Kaiserstuhl für alle, die weniger denken und mehr spüren wollen.