MBSR-Kurs: Achtsam leben mit MBSR – deine Kraftquelle für Ruhe und Klarheit
Wann
So. 12.04.2026 17:30
bis So. 21.06.2026 20:00
Preis
220 €
Anbieter
Julia BreuerLevel
Für Einsteiger geeignet
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Was erwartet dich
Starte im April 2026 deine achtwöchige Reise zu mehr innerer Ruhe. In einem geschützten Rahmen triffst du Gleichgesinnte, die ebenso wie du ihre mentale Klarheit stärken wollen.
Ablauf
Achte Woche: Jeweils donnerstags von 17:30 bis 20:00 Uhr zwischen April und Juni 2026. Zusätzlich findet ein intensiver Tag der Achtsamkeit statt (Termin wird in der Gruppe abgestimmt).
Über den Ort
Die Veranstaltung findet zentral an der Kirchstraße 30, 79100 Freiburg statt – leicht erreichbar im Herzen der Stadt.
Der Veranstalter schreibt
Du suchst einen MBSR-Kurs in Freiburg, der dir echte Werkzeuge für den Alltag an die Hand gibt? Dieser achtwöchige Kurs nach dem wissenschaftlich fundierten Programm von Jon Kabat-Zinn startet im April 2026 und begleitet dich zu mehr innerer Ruhe und mentaler Klarheit. An acht Donnerstagabenden von 17:30 bis 20:00 Uhr sowie einem intensiven Tag der Achtsamkeit trainierst du in kleiner Gruppe an der Kirchstraße 30 im Stadtzentrum geführte Meditationen und sanfte Körperwahrnehmung. Für 220 Euro lernst du achtsames Stressmanagement, das dich in beruflichen und privaten Herausforderungen stärkt. Hier findest du abseits von Alltagshektik einen geschützten Raum, um dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und nachhaltig zu dir selbst zurückzufinden.
Anbieter
Julia BreuerStandort
Herkunft dieses Eintrags
- Quelle
- Gefunden in der Telegram-Gruppe „CONSCIOUS FREIBURG“ · Gruppe öffnen
- Gefunden am
- 03.04.2026
- Veranstalter
- Julia Breuer hat das Profil noch nicht übernommen. Die Angaben stammen aus dem Originalpost, ohne Gewähr.
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