Live Piano Meditation & Yin Yoga

Der Veranstalter schreibt

Lass den Alltag hinter dir und finde zu dir selbst zurück: Beim Live Piano Meditation & Yin Yoga Event im geschmeidig Studio in Köln Südstadt erwartet dich ein Morgen voller Tiefe und Entspannung. Ab 9 Uhr begleitet dich sanftes Yin Yoga durch bewegte Meditationen, während Live-Klänge vom Piano deine Praxis auf einer neuen Ebene berühren. Dieser Workshop in Köln verbindet achtsame Bewegung mit der heilenden Kraft von Musik. Du lernst, wie Klänge dein Nervensystem regulieren und deine emotionale Balance stärken können. Zwischen den Asanas gibt dir die geführte Meditation Raum zum Loslassen und Nach-Innen-Spüren – perfekt, um aufzutanken und neue Energie zu sammeln. Ob du Yoga-Anfängerin oder erfahrene Praktizierende bist: Hier findest du einen geschützten Raum, in dem du ganz bei dir ankommen kannst. Die Kombination aus Yin Yoga, Meditation und Live-Musik macht diesen Sonntagmorgen zu einem besonderen Erlebnis für Körper und Seele.