Kraftvoll und Geschmeidig Bodybliss - Der feine Hauch (Zwerchfell, Atem, Stimme)

Name: Kraftvoll und Geschmeidig Bodybliss - Der feine Hauch (Zwerchfell, Atem, Stimme)
Start: 2026-03-27T19:15:00+00:00
End: 2026-03-27T20:45:00+00:00
Location: München

Wann

Fr. 27.03.2026 19:15

bis Fr. 27.03.2026 20:45

München

Gertrud-Grunow-Straße 50, 80807 München Schwabing-Nord/Freimann

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Preis

10 – 18 €

Anbieter

Sarah Tanzundsein Biodanza

Level

Für Einsteiger geeignet

frauen breathwork embodiment heilarbeit

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10-18

Was erwartet dich

Spürst du, wie sich dein Atem manchmal verkrampft – vor allem im Zwerchfell? In dieser Frauen-Session in München tauchst du ein in 90 Minuten kraftvolle Körperarbeit und feine Wahrnehmung. Ein traumasensitiv geleiteter Raum erwartet dich, in dem du in deinem Tempo ankommen kannst.

Über den Ort

Gertrud-Grunow-Straße 50, 80807 München Schwabing-Nord/Freimann

Weitere Details

Spürst du, wie sich dein Atem manchmal verkrampft – besonders im Zwerchfell? Dieses Event in München Schwabing lädt dich zu einer tiefen Reise durch deinen Körper ein. In der 90-minütigen Frauen-Session Bodybliss verbindest du kraftvolle Körperarbeit mit feiner, achtsamer Wahrnehmung.

Mit sanfter Faszienarbeit, Continuum Movement und spezifischen Atemtechniken öffnest du den Raum zwischen Denken und Fühlen neu. Du lernst, dein Zwerchfell bewusst zu spüren, blockierte Energie fließen zu lassen und deine Stimme zu befreien. Die traumasensitiv geleitete Session schafft einen geschützten Rahmen, in dem du in deinem eigenen Tempo ankommen kannst.

Egal, ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung mit Embodiment und Breathwork hast – hier steht die ehrliche Begegnung mit dir selbst im Mittelpunkt. Am 27. März 2026 erwarten dich in München Schwabing-Freimann 90 Minuten tiefe Entspannung und bewegte Stille. Die Investition beträgt 10 bis 18 Euro nach Sliding Scale. Komm vorbei und gib deinem Atem endlich den Raum, den er verdient.