Kraftvoll und Geschmeidig Bodybliss - Der feine Hauch (Zwerchfell, Atem, Stimme)

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Spürst du, wie sich dein Atem manchmal verkrampft – besonders im Zwerchfell? Dieses Event in München Schwabing lädt dich zu einer tiefen Reise durch deinen Körper ein. In der 90-minütigen Frauen-Session Bodybliss verbindest du kraftvolle Körperarbeit mit feiner, achtsamer Wahrnehmung.

Mit sanfter Faszienarbeit, Continuum Movement und spezifischen Atemtechniken öffnest du den Raum zwischen Denken und Fühlen neu. Du lernst, dein Zwerchfell bewusst zu spüren, blockierte Energie fließen zu lassen und deine Stimme zu befreien. Die traumasensitiv geleitete Session schafft einen geschützten Rahmen, in dem du in deinem eigenen Tempo ankommen kannst.

Egal, ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung mit Embodiment und Breathwork hast – hier steht die ehrliche Begegnung mit dir selbst im Mittelpunkt. Am 27. März 2026 erwarten dich in München Schwabing-Freimann 90 Minuten tiefe Entspannung und bewegte Stille. Die Investition beträgt 10 bis 18 Euro nach Sliding Scale. Komm vorbei und gib deinem Atem endlich den Raum, den er verdient.