Körper und Stille

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"Körper und Stille" ist ein Stilleretreat im Huldersun Seminarhaus & Praxisgemeinschaft nahe Einbeck in Südniedersachsen – einem wunderschönen Ort, der Raum für echte Ruhe und innere Einkehr schafft. Fernab vom Alltag taucht du in eine gemeinsame Tagesstruktur ein, die Stilles Sitzen, achtsame Gehmeditationen und somatische Körperarbeit miteinander verbindet. Diese drei Praxisformen ergänzen sich auf natürliche Weise: Die Stille beruhigt den Geist, die Gehmeditationen führen dich behutsam in den gegenwärtigen Moment, und die Körperarbeit lädt dich ein, tiefer in dein eigenes Erleben einzutauchen – festgehaltene Spannungen dürfen sich lösen, der Körper wird wieder zum Anker. Das Retreat eignet sich für alle, die bewusst einen Schritt aus dem Gewöhnlichen heraustreten und sich selbst näherkommen möchten. Die Kosten für die Teilnahme betragen 500 Euro. Für Anmeldung und weitere Informationen wende dich direkt an den Veranstalter.