Kiefer entspannen – Lebensfreude gewinnen! SonarBody KLARTEXT Workshop

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Fühlst du dich oft angespannt und hast das Gefühl, du musst dich regelrecht durchs Leben durchbeißen? Kieferspannung ist dabei oft ein versteckter Stress-Signalgeber, der dir zeigt, wo innerer Druck sitzt. In diesem Online-Workshop aus Hamburg tauchst du ein in die Zusammenhänge zwischen Kiefer und gesamtem Wohlbefinden. Wir betrachten die craniomandibuläre Disbalance und ihre körperlichen Auswirkungen ganz ohne Fachchinesisch. Du lernst gezielte Entspannungsübungen kennen, die deine Kiefermuskulatur lösen und ein harmonisches Körpergefühl fördern. Zwischendurch bleibt Zeit für deine persönlichen Fragen und den Austausch im geschützten Rahmen. Ob du schon lange unter Verspannungen leidest oder einfach vorbeugend für dich sorgen möchtest – hier findest du praktische Werkzeuge für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag. Melde dich kostenlos an und gib deinem Kiefer die Entspannung, die er verdient.