Intuitive Breathwork Atemreise

Der Veranstalter schreibt

In dieser Atemreise im Münchner Westend tauchst du tief in die Kraft des verbundenen Atems ein. Zwei Stunden lang begleitet dich eine kleine, achtsame Gruppe durch eine intuitive Breathwork-Erfahrung – ohne Stress, ohne Eile, mit viel Raum zum Ankommen und Nachspüren. Breathwork ist eine der direktesten Methoden, um aus dem Kopf in den Körper zu kommen: Der Atem öffnet, was Worte oft nicht erreichen. Ob du Meditation kennst oder noch nie eine Atemübung gemacht hast – hier bist du richtig. Das Event findet in einer kleinen Gruppe statt, sodass individuelle Begleitung möglich ist und sich echter Gemeinschaft anfühlt. Kein Vorwissen nötig, keine besondere Ausrüstung – nur du und dein Atem. Eine ruhige Stunde am Sonntagmorgen in München, die dir etwas mitgibt, das länger bleibt als der Tag.