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Events in Hamburg

Bewusste Events, Workshops und Retreats — finde dein nächstes transformatives Erlebnis.

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Zeitraum

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37 Events gefunden|Hamburg

Events auf der Karte

Fr. 10.04.2026 16:00
Seelentfaltung Wochenende
Retreatbreathworkkakao-zeremonie+1

Seelentfaltung Wochenende

mit Daniel Ullmann

Raum der Wünsche Lengmoos

Du suchst einen Ort in Hamburg, an dem du ohne Leistungsdruck wieder zu dir selbst finden kannst? Das Seelentfaltung Wochenende im Raum der Wünsche bietet dir drei Tage prozessorientierte Tiefe – ganz nach dem Rhythmus der Gruppe und nicht nach einem starren Programm. Statt überbuchter Stundenpläne erwartet dich hier ein organischer Ablauf zwischen achtsamer Cacao-Zeremonie mit Blauem Lotus, transformativem Breathwork und tänzerischer Seelenreise. Begleitet von Klang, gemeinsamem Singen und stillen Spaziergängen in der Natur findest du zurück zu deinem natürlichen Tempo und inneren Gleichgewicht. Dieses Retreat im Herzen Hamburgs richtet sich an alle, die ihre Seele endlich durchatmen lassen möchten – vielleicht zum ersten Mal seit langem. Im geschützten Rahmen des Raum der Wünsche schaffen wir einen Raum, in dem du genau so willkommen bist, wie du gerade bist. Bring dich selbst mit, den Rest erledigt die Atmosphäre.

Preis auf AnfrageDetails
Fr. 10.04.2026 19:00
Meditationsabend - Die Nieren
meditationsound healing

Meditationsabend - Die Nieren

mit Janna Celina

Soulspaces Loft

Tauche ein in einen besonderen Meditationsabend in Hamburg, der sich ganz den Nieren widmet. Inspiriert von Tibetan Pulsing laden wir dich zu einer tiefen Reise durch Musik, Tönen, Schüttelmeditation und Mudra Meditation ein. Im Soulspaces Loft erwartet dich eine warme Atmosphäre, in der wir gemeinsam mit den Energien der Nieren arbeiten – dem Sitz von Verwirrung und Ängsten, aber auch von Rezeptivität, Reinheit und Klarheit. Du lernst gezielte Mudras kennen und spürst, wie sich blockierte Energien durch sanftes Schütteln lösen können. Ob du neu in der Meditation bist oder bereits Erfahrung mitbringst – dieser Abend bietet dir einen geschützten Raum, um loszulassen und wieder klarer zu spüren. Komm vorbei und erlebe, wie Tibetan Pulsing und Sound Healing deinen Nierenraum öffnen.

Preis auf AnfrageDetails
Fr. 10.04.2026 20:00
Frühljahrs-Camp - Konzert verlegt
musikcommunity

Frühljahrs-Camp - Konzert verlegt

mit Melanie Otto

Lokfelder Brücke

Das Frühljahrs-Camp lädt dich am 10. April 2026 zu einem besonderen Open-Air-Konzert an der Lokfelder Brücke in Hamburg ein. Nach der Verlegung vom März erwartet dich nun ein lauschiger Frühlingsabend unter freiem Himmel. Ab 20 Uhr verwandelt sich die Brücke in einen lebendigen Treffpunkt für handgemachte Musik und echte Gemeinschaft mitten in der Stadt. An diesem urbanen Hotspot triffst du auf Gleichgesinnte, die authentische Begegnungen und gute Klänge genauso schätzen wie du. Die familiäre Atmosphäre lädt zum Verweilen ein und bietet den perfekten Rahmen, um den Alltag hinter dir zu lassen und den Frühling gemeinsam einzuläuten. Ob du ein Stammgast bist oder zum ersten Mal dabei – hier ist jeder willkommen, der Lust auf Connection hat. Wichtig: Die Plätze sind begrenzt, deshalb ist eine verbindliche Anmeldung per E-Mail an klanggg@yahoo.com erforderlich. Weitere Programmdetails folgen nach deiner Registrierung.

Preis auf AnfrageDetails
Sa. 11.04.2026 09:30
Echt & Verbunden - Ein Workshop über authentische Freundschaft
Workshopcommunityembodiment

Echt & Verbunden - Ein Workshop über authentische Freundschaft

mit Laura (Jayani) Zester

Hamburg - Altona, Altona

Suchst du in Hamburg nach mehr Tiefe in deinen Beziehungen? Der Workshop „Echt & Verbunden“ am 11. April 2026 im Herzen von Hamburg-Ottensen lädt dich ein, dein Freundschaftsleben auf ein neues Level zu heben. Von 9:30 bis 18:00 Uhr erwartet dich im Stadtteil Altona ein geschützter Raum für ehrliche Begegnungen. In diesem intensiven Workshop-Tag erkundest du durch Austausch, begleitende Körperübungen und Emotional Release-Arbeit, was echte Verbundenheit für dich bedeutet. Du lernst, Barrieren abzubauen und dich so zu zeigen, wie du wirklich bist – ohne Maske und Anpassungsdruck. Für 39 Euro investierst du in dein soziales Wohlbefinden und ein Leben mit tieferen, erfüllenderen Freundschaften. Die Veranstaltung findet in der Scheel-Plessen-Straße statt. Egal, ob du neue Kontakte knüpfen oder bestehende Beziehungen vertiefen möchtest – hier findest du den Mut, authentisch zu sein.

39 €Details
Sa. 11.04.2026 14:00
Contact Improvisation // Absolute Anfängers - Von tanzenden Architekturen
tanzembodiment

Contact Improvisation // Absolute Anfängers - Von tanzenden Architekturen

mit Christos

lab26, Hamburg

Tauche ein in die faszinierende Welt der Contact Improvisation mitten in Hamburg! Der Workshop „Absolute Anfängers – Von tanzenden Architekturen“ öffnet am 11. April 2026 von 14 bis 19 Uhr die Türen des lab26 für dich. Hier erwartet dich ein spielerischer, körperlich fundierter Einstieg in diese einzigartige Tanzpraxis. In einem sicheren, achtsamen Rahmen erforschst du mit uns zentrale Elemente wie Schwerkraft, Berührung, Gewichtsteilung und Präsenz. Wir sind dabei immer auf der Suche nach Leichtigkeit, Dialog und künstlerischem Ausdruck in der Bewegung. Dieser fünfstündige Tanzworkshop ist Teil einer dreiteiligen Serie, die du flexibel auch einzeln besuchen kannst. Du benötigst keine Vorkenntnisse – nur Neugierde und Lust, deinen Körper als intelligentes Instrument zu spüren. Egal, ob du absolute Anfängerin oder Anfänger bist: Hier findest du Raum zum Experimentieren und Loslassen. Komm vorbei und erlebe, wie sich Tanz als lebendiger Dialog zwischen Körpern entfaltet.

Preis auf AnfrageDetails
Sa. 11.04.2026 19:30
Gong & Sound Journey - Spring Reset
sound healingmeditation+1

Gong & Sound Journey - Spring Reset

mit Sumann Simone Grunert

Yogaraum Hamburg, Hamburg

Tauche ein in eine transformative Gong & Sound Journey im Yogaraum Hamburg und starte bewusst in den Frühling. Im pulsierenden Herzen des Karolinenviertels in St. Pauli erwartet dich am 11. April 2026 ein ganz besonderes Event zur Tiefenentspannung und inneren Erneuerung. Die Spring Reset Session verbindet die wohltuenden Schwingungen von Gong, edlen Klangschalen, rhythmischen Trommeln und klaren Kristallklängen mit sanften, achtsamen Bewegungen – perfekt für einen bewussten Neustart. Der Abend beginnt mit bewussten Tönen, Summen und einfühlsamen Körperübungen, damit du vollkommen bei dir ankommst und die Außenwelt loslässt. Im zweiten Teil darfst du dich bequem liegend fallen lassen und die harmonischen Frequenzen tief in deinem Körper spüren. Dein Nervensystem findet zur Ruhe, Gedanken werden still. Egal, ob du zum ersten Mal an einer Sound Healing Session teilnimmst oder deine Praxis vertiefen möchtest – im beliebten Yogaraum an der Laeiszstraße 15 bist du in guten Händen. Von 19:30 bis 21:30 Uhr erwartet dich ein Raum für Erdung, Transformation und neue Energie.

Preis auf AnfrageDetails
So. 12.04.2026 10:00
Strong Spirals - Ropeflow Workshop mit Christos Litsios
Workshopembodiment

Strong Spirals - Ropeflow Workshop mit Christos Litsios

mit Christos

lab26, Hamburg

Suchst Du nach einer neuen Art zu trainieren? Strong Spirals bringt Ropeflow nach Hamburg – einen intensiven Workshop mit Christos Litsios, der Kraft und Geschmeidigkeit vereint. Am 12. April 2026 von 10 bis 17 Uhr lernst Du im lab26 im Herzen Hamburgs die Grundlagen einer innovativen Kraft- und Bewegungspraxis kennen. Statt langweiliger Workouts entwickelst Du hier nützliche Fähigkeiten im Flow: funktionelle Kraft, die sich in selbstverstärkenden Spiralen durch Deinen Körper bewegt. Christos Litsios zeigt Dir, wie Du natürliche Bewegungsmuster stärkst und Deinen Körper dabei geschmeidig hältst. Egal, ob Du Dein Training revolutionieren oder einfach wieder Spaß an der Bewegung finden willst – dieser ganztägige Workshop in Hamburg bietet Dir den perfekten Einstieg in Ropeflow. Sieben Stunden praktische Arbeit, die Deinen Blick auf Krafttraining verändern.

Preis auf AnfrageDetails
So. 12.04.2026 18:30
Heilmeditation Drache
meditationheilarbeit

Heilmeditation Drache

mit Ramona

Online via Telegram

Tauche ein in eine kraftvolle Heilmeditation mit dem Drachen – ein besonderes Online-Event aus Hamburg für deine innere Balance. Am 12. April 2026 um 18:30 Uhr begleitet dich eine erfahrene Leitung live via Telegram auf eine transformative Reise. Egal wo du bist: Du nimmst bequem von zu Hause aus teil und erlebst die ganzheitliche Verbindung zur schützenden Drachenenergie. Die geführte Meditation richtet sich an alle, die tief entspannen und alte Muster transformieren möchten. Besonderer Bonus: Nach der Live-Sitzung steht dir das Audio als Download zur Verfügung – so kannst du die heilende Frequenz jederzeit neu abrufen. Ob Anfänger oder erfahren in Heilarbeit, diese Stunde lädt dich ein, zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen.

Preis auf AnfrageDetails
Mo. 13.04.2026 08:15
feminine* embodiment morning practice
embodimentfrauen+1

feminine* embodiment morning practice

mit Julia

Online, Wandsbek

Starte entspannt in den Tag mit der feminine* embodiment morning practice – einem Online-Format für mehr Körperbeheimatung und innere Ruhe. Ob du in Hamburg oder anderswo bist: Diese live geleitete Session verbindet dich sanft mit dir selbst. In 75 Minuten widmen wir uns der Regulation deines Nervensystems durch achtsame Berührung, Mikro-Bewegungen und befreiendes Schütteln. Begleitet von bewusstem Atem und Stimmarbeit lässt du Stress los und findest zurück zu deiner Mitte. Der Kursbeginn markiert den Start einer 6-teiligen Reihe, die dir Werkzeuge für nachhaltige Selbstfürsorge an die Hand gibt. Dieser Raum ist exklusiv für Frauen und TINA* geschaffen – hier kannst du dich sicher fühlen und ohne Leistungsdruck ankommen. Perfekt, wenn du morgens Zeit für dich brauchst, bevor der Alltag beginnt. Melde dich per E-Mail an und erlebe, wie kleine, bewusste Bewegungen deinen Tag verändern können.

Preis auf AnfrageDetails
Mo. 13.04.2026 18:00
Yin Yoga
yogameditation

Yin Yoga

mit Nadine Neuner

Online, Wandsbek

Entdecke die transformative Kraft des Yin Yoga in unserem Online-Event am 13. April 2026. In 75 Minuten Abendzeit (18:00–19:15 Uhr) widmest du dich einem ruhigen, meditativen Yogastil, der sich ganz dem Loslassen widmet. Wir dehnen sanft das tiefe Bindegewebe, lösen langjährige Verspannungen und schaffen wertvollen Raum für innere Balance und Klarheit. Egal, ob du in Hamburg oder von unterwegs teilnimmst – über das digitale Format bist du bequem von zu Hause aus dabei. Du benötigst keine Vorkenntnisse, nur eine Yogamatte und die Bereitschaft, innezuhalten. Für 39 Euro investierst du gezielt in deine körperliche und mentale Gesundheit. Lass den stressigen Alltag hinter dir und finde zu mehr Achtsamkeit und tiefer Entspannung. Sichere dir jetzt deinen virtuellen Platz für diese wohltuende Auszeit, die nachhaltig wirkt.

39 €Details
Fr. 17.04.2026
Weekend Retreat „Power of Clarity“
Retreatmeditationbreathwork

Weekend Retreat „Power of Clarity“

mit Birgit Shija'Maa

Haus der Erde, Eimsbüttel

Tauche ein in ein transformierendes Weekend Retreat im Haus der Erde im Herzen von Hamburg-Eimsbüttel. Das „Power of Clarity“ lädt dich ein, dich deinem Wesen tiefer zu begegnen – jenseits gesellschaftlicher Rollen und eingefahrener Muster. Über drei bewusste Tage vom 17. bis 19. April 2026 hinweg erkundest du durch geführte Selbsterforschung, sanfte Bewegungsübungen und Atemmeditationen, was wirklich in dir lebt. Geborgene Zeiten der Stille schaffen Raum für echte Klarheit und tiefe Präsenz. Hier findest du zurück zu innerer Stabilität und einem unverstellten Verständnis deiner selbst. Ob du erst deinen Weg der Achtsamkeit beginnst oder deine spirituelle Praxis vertiefen möchtest – dieses Retreat in Hamburg bietet dir einen geschützten Rahmen für nachhaltige Innenschau. Komm, wie du bist, und finde Ruhe inmitten der Stadt.

Preis auf AnfrageDetails
Fr. 17.04.2026 19:30
Singkreis im Elfeshof
Kreissound healingmusik+1

Singkreis im Elfeshof

mit Amira Grahe ☀️

Elfeshof

Du suchst in Hamburg einen Ort, an dem du dich ganz ungezwungen mit Stimme und Klang verbinden kannst? Der Singkreis im Elfeshof lädt dich herzlich ein, in einen gemeinsamen Klangraum einzutauchen. Hier brauchst du keine Vorkenntnisse – einfach kommen, ankommen und loslassen. Das ist dein Raum zum Aufatmen im Kreis Gleichgesinnter. Wenn du magst, bring deine Rassel oder Trommel mit und bereichere den Abend mit deinem ganz eigenen Rhythmus. Ab 19.15 Uhr steht der Raum für dich bereit, damit du in Ruhe ankommen kannst, bevor wir um 19.30 Uhr gemeinsam in den Klang eintauchen. In entspannter Atmosphäre teilen wir Klänge, lassen die Woche hinter uns und lassen Stimmen frei fließen. Gemeinsames Singen verbindet auf besondere Weise und schafft Raum für echte Begegnung jenseits von Leistungsdruck. Der Elfeshof in Hamburg bietet den perfekten Rahmen für diesen Abend voller Musik, Sound Healing und Community. Ob du erfahren bist oder deine Stimme erst wiederfindest: Hier bist du willkommen, genau so wie du bist. Komm vorbei und spüre, was gemeinsamer Klang in dir bewegt.

KostenlosDetails
Sa. 18.04.2026 10:00
Waldbaden im Bergedorfer Gehölz
naturmeditation+1

Waldbaden im Bergedorfer Gehölz

mit Bettina Scheel

Bergedorfer Gehölz, Hamburg-Bergedorf

Waldbaden im Bergedorfer Gehölz ist dein Achtsamkeit-Event in Hamburg-Bergedorf für tiefen Stressabbau. Am 18. April 2026 erwartet dich von 10:00 bis 13:30 Uhr eine geführte Shinrin-Yoku-Erfahrung unter fachkundiger Anleitung. Dreieinhalb Stunden lang bewegst du dich in sanftem Tempo durch den Wald und öffnest dich der heilenden Kraft der Natur zwischen Bäumen und Vogelgesang. Das Format verbindet bewusstes Gehen mit gezielten Sinnesübungen, sanften Körperübungen und Momenten der Stille und Reflexion. Du benötigst keine Vorkenntnisse in Meditation – nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft loszulassen. Für 50 Euro investierst du in dein Wohlbefinden und findest im Herzen von Hamburg-Bergedorf zurück zu innerer Balance und tiefer Ruhe.

50 €Details
Sa. 18.04.2026
Modul 1 Einführung in die Tantramassage für Einsteiger ohne Vorkenntnisse
Retreattantra

Modul 1 Einführung in die Tantramassage für Einsteiger ohne Vorkenntnisse

mit Detlev Hochmuth

Tantraschule Hamburg

Möchtest du dich behutsam mit der Kunst der Tantramassage vertraut machen? In diesem Wochenend-Retreat in der Tantraschule Hamburg erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du ganz ohne Vorkenntnisse erste Schritte in die tantrische Körperarbeit wagst. Wir begleiten dich mit Achtsamkeit und Ruhe durch ein überschaubares Wochenende: Du übst allmählich, wie du den ganzen Körper in seiner ganzen Weite berühren kannst – inklusive der Intimzone, die mit größter Sorgfalt und Respekt behandelt wird. Dieser Workshop richtet sich gezielt an Einsteiger, die sich Zeit für den Prozess nehmen möchten. Nach zwei intensiven Tagen nimmst du nicht nur ein ausführliches Skript mit nach Hause, sondern vor allem die praktische Fähigkeit, eine vereinfachte Tantra-Ganzkörpermassage selbstständig zu geben. Ob für zu Hause oder als Grundlage für weitere Ausbildungsschritte – hier in Hamburg legst du das Fundament für eine tiefe, bewusste Berührungskultur.

195 €Details
Sa. 18.04.2026 19:30
IMPROABEND - Tanzimprovisation begegnet Musikimprovisation
tanzmusik+2

IMPROABEND - Tanzimprovisation begegnet Musikimprovisation

mit Natascha

Triade Tanzforum, Hamburg

Lass dich vom Klang des Cellos tragen und entdecke deinen eigenen Bewegungsfluss – beim IMPROABEND im Triade Tanzforum in Hamburg. An diesem Aprilabend verschmelzen Tanzimprovisation und Live-Musik zu einem einzigartigen Erlebnis: Während Krischa Weber auf dem Cello improvisiert, begleitet dich Annett Walter durch eine Reise aus freiem Tanz und Körpererfahrung. Ihr taucht ein in die Wechselspiele von Raum, Klang und Dynamik, experimentiert mit Form und Beziehung im Tanz. Dabei geht es nicht um perfekte Choreografie, sondern um authentische Bewegung und Präsenz. Ob du bereits tanzerfahren bist oder deine ersten improvisierten Schritte wagst – alle Tanzlevel sind herzlich willkommen. Das Format lädt ein, Hemmschwellen abzubauen und die Verbindung von Musik und Körper neu zu spüren. Komm vorbei und erlebe zwei Stunden kreativen Austausch zwischen Tanz und Live-Musik in entspannter Atmosphäre.

15 – 25 €Details
So. 19.04.2026 11:00
Vernissage: Innere Natur
kreativitätmusik+1

Vernissage: Innere Natur

mit Ananda

Galerie Flow Fine Art

Am 19. April 2026 öffnet die Galerie Flow Fine Art in Hamburg ihre Türen für die Vernissage „Innere Natur“. Bei dieser Gruppenausstellung begegnen dir Werke von vier Künstlern, die das Verhältnis zwischen Mensch und Natur aus unterschiedlichen Blickwinkeln erkunden. Anne Dahm Puchalla, Catharina de Rijke, Allmuth Lenz und Rüdiger Seidt präsentieren Malerei, Fotografie und Bildhauerei in einem durchdachten Zusammenspiel. Der Nachmittag beginnt um 11 Uhr und bietet dir neben den visuellen Eindrücken ein musikalisches Highlight: Um 13 Uhr spielen der chilenische Pianist Pablo Paredes und Mariana Alonso am Kontrabass ein außergewöhnliches Konzert. Dazu gibt es Sekt und Häppchen, damit du die Kunst in gemütlicher Runde wirklich genießen kannst. Der Eintritt ist frei. Egal, ob du die Hamburger Kulturszene regelmäßig besuchst oder dich zum ersten Mal in eine Galerie wagst – hier triffst du Gleichgesinnte und entdeckst neue künstlerische Perspektiven in entspannter Atmosphäre.

KostenlosDetails
So. 19.04.2026 13:00
Emotionsworkshop
Workshopheilarbeit

Emotionsworkshop

mit Viviane Cassiopeia Anna Suchomel

Hamburg-Rahlstedt, Wandsbek

Fühlst du dich manchmal emotional verkrampft oder ausgebrannt? In diesem Emotionsworkshop in Hamburg-Rahlstedt lernst du, angestaute Gefühle auf natürliche Weise loszulassen – ganz so, wie es Tiere machen. Durch bewusstes Gähnen und Schütteln lässt du alte Spannungen aus dem Körper gleiten, ohne viele Worte machen zu müssen. Der Workshop findet am 19. April 2026 von 13 bis 16 Uhr in Hamburg-Rahlstedt statt. In drei Stunden erforschen wir, wie wir Emotionen nicht länger unterdrücken oder ignorieren, sondern sie als körperliche Energie wahrnehmen und transformieren können. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Heilarbeit oder Körperarbeit – nur die Bereitschaft, dich selbst ganz neu zu spüren. Ob du Stress abbauen, alte Blockaden lösen oder einfach wieder mehr Leichtigkeit empfinden möchtest: Hier findest du einen sicheren Raum, in dem dein Körper selbst zeigt, was er braucht. Komm vorbei und erlaube dir, endlich loszulassen.

Preis auf AnfrageDetails
Do. 23.04.2026 19:45
CHAKRA YOGA Discovering the Rainbow Bridge
Retreatyoga

CHAKRA YOGA Discovering the Rainbow Bridge

mit Swantje

F3, Wandsbek

Tauche ein in eine achtwöchige Reise zu dir selbst. Bei "CHAKRA YOGA – Discovering the Rainbow Bridge" in Hamburg-Rahlstedt erwartet dich keine gewöhnliche Yogastunde, sondern eine tiefgehende Entdeckungsreise durch dein energetisches Zentrum. Jeden Donnerstag von 19:45 bis 21:15 Uhr öffnen wir von April bis Juni 2026 gemeinsam die Tore zu den sieben Chakren. In der besonderen Atmosphäre der Herz-Jesu-Kapelle im Haus F3 im Hamburger Stadtteil Hohenhorst verbinden wir Asanas, Atemarbeit und Meditation zu einem harmonischen Ganzen. Du lernst, Blockaden sanft zu lösen und deine Lebensenergie wieder fließen zu lassen. Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast – hier findest du Raum für echte Begegnung mit dir selbst. Diese Retreat-Erfahrung über acht Wochen hinweg lädt dich ein, deinen eigenen Rhythmus zu finden und die Farben deiner inneren Welt neu zu entdecken. Komm vorbei und spüre, wie sich Körper, Geist und Seele im Einklang miteinander verbinden.

Preis auf AnfrageDetails
Sa. 25.04.2026 13:30
Mantra-Workshop: Balance mit GANESHA
Workshopyogatanz+1

Mantra-Workshop: Balance mit GANESHA

mit Alice Radha 🕉️ Mantra, Tantra & AKAWA 💃

THE HIVE yoga. community

Tauche ein in die Welt des Ganesha im THE HIVE yoga. community in Hamburg. Dieser besondere Mantra-Workshop am 25. April 2026 lädt dich ein, Balance und innere Stabilität durch die Weisheit des Elefantengottes zu finden. Von 13:30 bis 16:30 Uhr erwartet dich ein kraftvoller Mix aus Storytelling, sanften Asanas, gemeinsamem Chanting und befreiendem Tanz. Du erfährst die Geschichten um Ganesha und seine Familie, lässt deinen Körper durch bewusste Bewegung fließen und öffnest deine Stimme für heilende Mantras. Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder neu im Umgang mit Mantras bist – dieser Workshop in Hamburg schafft einen sicheren Raum für deine persönliche Entwicklung. Begleitet von einer inspirierenden Gruppe nimmst du praktische Werkzeuge für mehr Ausgewogenheit mit.

59 €Details
Sa. 25.04.2026 14:00
Qi Gong Einstiegs-Workshop
Workshopmeditationembodiment

Qi Gong Einstiegs-Workshop

mit Ingo Klatt

Altonaer Balkon oder School of Movement Hamburg

Lust auf eine sanfte Entdeckungsreise durch deinen Körper? Der Qi Gong Einstiegs-Workshop in Hamburg lädt dich am Samstag, 25. April 2026, zu einem entspannten Nachmittag voller Bewegung und innerer Ruhe ein. Von 14:00 bis 17:00 Uhr erwarten dich im Altonaer Balkon oder in der School of Movement Hamburg drei Stunden Einführung in die Welt von Qi Gong und Tai Chi. In diesem Workshop verschmelzen Movement, Meditation und bewusste Entspannung zu einem stimmigen Erlebnis. Du lernst sanfte Übungen kennen, die deinen Energiefluss unterstützen und Verspannungen lösen. Der Fokus liegt auf natürlichem Fließen statt Perfektion – ein idealer Ort für deinen Einstieg in die Praxis. Vorkenntnisse brauchst du keine. Ob du bereits Erfahrung mit Embodiment hast oder einfach nur neugierig bist – hier ist Platz für dich. Komm in bequemer Kleidung und genieße die besondere Atmosphäre im Herzen von Hamburg-Altona. Schenke dir selbst diese Auszeit vom Alltag und finde zu mehr Balance und Körpergefühl.

Preis auf AnfrageDetails
Sa. 25.04.2026 16:00
Wahrhaft genährt - Der Magen: Tibetan Pulsing Workshop
Workshopmeditationheilarbeit

Wahrhaft genährt - Der Magen: Tibetan Pulsing Workshop

mit Janna Celina

Soulspaces Loft

Fühlst du dich manchmal ausgelaucht von deinem Helfersyndrom oder der ständigen Pflichterfüllung? Im Soulspaces Loft in Hamburg erwartet dich am 25. April ein intensiver Workshop: „Wahrhaft genährt – Der Magen“ nimmt sich mit Tibetan Pulsing und sanfter Energiearbeit genau diesen Mustern an. Wenn dein Magen „unerlöst“ ist, zeigt sich das oft in Arbeitssucht, Essstörungen oder dem Gefühl, nie genug zu sein und ständig gebraucht zu werden. Dieser Abend öffnet dir den Raum, dich sanft davon zu lösen. Durch Einstimmung, Meditation, Tönen und sanftes Schütteln begleiten wir deinen Magen in seinen erlösten Zustand. Dabei erfährst du bedingungsloses Angenommensein und findest zurück zur Quelle tiefer Freude in dir selbst. Tauche ein in vier Stunden achtsame Transformation und lade dein Nervensystem neu – für mehr Sensitivität und Leichtigkeit im Alltag.

85 €Details
So. 26.04.2026 11:00
Silent Sunday - Dein Mini-Schweigeretreat im Heilgarten
Retreatmeditationnatur

Silent Sunday - Dein Mini-Schweigeretreat im Heilgarten

mit Jenny Kieshauer

Heilgarten, Altona

Stell dir vor: Ein ganzer Sonntag, an dem du nichts erklären, nichts rechtfertigen und einfach nur sein darfst. Silent Sunday lädt dich zu einem Mini-Schweigeretreat mitten in Hamburg ein – fünfeinhalb Stunden bewusste Auszeit im grünen Heilgarten im Stadtteil Bahrenfeld. Am 26. April 2026 tauchst du ab in eine Welt ohne Worte. Zwischen Bäumen und Pflanzen findest du wohltuende Stille, begleitet von kleinen Meditationen und sanften Achtsamkeitsimpulsen. Dieses Natur-Retreat in Hamburg-Altona ist deine persönliche Einladung, dem alltäglichen Dauerdenken zu entkommen und wieder tief bei dir selbst anzukommen. Du musst nichts vorbereiten, nichts können und dich für nichts rechtfertigen. Egal, ob du neu im Schweigen bist oder schon Erfahrung hast – hier bist du genau richtig. Der Heilgarten bietet mit seiner besonderen Atmosphäre den perfekten Rahmen für diese achtsame Auszeit vom Alltag.

Preis auf AnfrageDetails
So. 26.04.2026
Facilitator & Space Holder Training
embodimentheilarbeit

Facilitator & Space Holder Training

mit Viktoria Filov

Hamburg, New York

Fühlst du als Leader_in, dass dein Wirken noch tiefgehender und großflächiger werden möchte? Dann lade ich dich herzlich zu diesem intensiven Facilitator & Space Holder Training nach Hamburg ein. An diesem Workshop-Tag geht es nicht um oberflächliche Tipps und Tricks, sondern um echte Verkörperung und authentische Präsenz in der Leitung. Gemeinsam begeben wir uns auf eine lebendige Reise voller Austausch, transformativer Embodiment-Journeys und kraftvoller Teachings. Du arbeitest an deiner eigenen Verkörperung, um Räume zu schaffen, die Transformation, Tiefgang und Heilung ermöglichen. Durch Rollenspiele und Forschungsfragen entwickelst du deine einzigartige Art des Raumhaltens – ganz im Einklang mit dem Ruf deiner Seele. Egal ob du Workshops oder Retreats leitest, hier stärkst du das Fundament für nachhaltige Veränderung in deinen Gruppensettings.

Preis auf AnfrageDetails
So. 26.04.2026 13:00
Thai Yoga Bodywork - Fokus Rücken
yogaheilarbeit

Thai Yoga Bodywork - Fokus Rücken

mit Hannes

Mattenplatz

Entdecke im Mattenplatz in Hamburg die heilende Wirkung des Thai Yoga Bodywork. Dieser vierstündige Workshop lädt dich ein, dich ganz auf deinen Rücken zu konzentrieren und die Kunst der achtsamen Berührung zu erlernen. In entspannter Atmosphäre widmen wir uns Techniken, die Verspannungen lösen und energetische Blockaden sanft auflösen. Du wirst sowohl geben als auch empfangen und so eine vollständige Massagesequenz für den Rücken erfahren. Der Austausch im Kreis anderer schafft einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich wohlfühlst. Egal ob du neu in dieser Praxis bist oder bereits Erfahrung bringst – hier findet jeder seinen Zugang. Nach vier intensiven Stunden nimmst du wertvolle Techniken mit nach Hause zusammen mit einem tiefen Gefühl von Entspannung. Komm vorbei und erlebe, wie Heilarbeit durch bewusste Berührung dein Wohlbefinden stärkt.

70 €Details
Mi. 29.04.2026
TANTRA REBIRTH
Retreattantracommunity+1

TANTRA REBIRTH

mit Sophie Heldens

Mühle, Bergedorf

Tauche ein in fünf transformative Tage im Tantra Retreat Hamburg: Das TANTRA REBIRTH erwartet dich vom 29. April bis 3. Mai 2026 in der historischen Riepenburger Mühle – eingebettet in die stille Weite der Vier- und Marschlande. Hier verbindet sich tantrische Praxis mit der heilenden Kraft der Natur zu einem geschützten Raum für echte Herzöffnung und persönliche Entwicklung. In diesem intensiven Rahmen erwartet dich ein erfahrungsorientierter Mix aus spirituellen Übungen, sinnlicher Wahrnehmungsarbeit und authentischer Gemeinschaft. Ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck darfst du deinen individuellen Selbstausdruck vertiefen und dich nachhaltig mit dir selbst und anderen verbinden. Das Retreat in Hamburg-Kirchwerder lädt dich ein, neue Lebensfreude zu entdecken und tiefgehende Veränderung organisch zu erleben. Nach fünf Tagen voller Präsenz und Begegnung verlässt du die Mühle lebendiger und mit einem tieferen Verständnis für dein authentisches Sein.

350 €Details
Mi. 29.04.2026
TANTRA REBIRTH 🌱
Retreattantracommunity+1

TANTRA REBIRTH 🌱

mit Sophie Heldens

Mühle, Bergedorf

Vom 29. April bis 3. Mai 2026 lädt dich das TANTRA REBIRTH Retreat in die Riepenburger Mühle nach Bergedorf in Hamburg ein. Über fünf intensive Tage findest du in einem geschützten Rahmen zurück zu deinem wahren Selbst. Umgeben von Natur und Geschichte öffnest du dich für Authentizität, tiefe Selbstliebe und bewusste Präsenz. In der historischen Mühle am Rande Hamburgs vereinen wir Herz, Tiefe und Weisheit mit gelebter Sinnlichkeit und Spiritualität. Du lernst dich fallen zu lassen, alte Muster sanft hinter dir zu lassen und dich wie neu zu erblühen. Gemeinsam mit einer wunderbaren, wachsenden Community erfährst du echte Verbindung und lebendige Verbundenheit inmitten der Natur. Dieses Retreat ist deine persönliche Einladung, dich selbst neu zu begegnen und Raum für mehr Freude und Tiefe zu schaffen. Investiere in dich und deine Entwicklung – für 350 Euro darfst du Teil dieser transformierenden fünf Tage werden.

350 €Details
Sa. 02.05.2026
Mantra Satsanga - 12 Stunden Krishna-Mantras
meditationmusik+2

Mantra Satsanga - 12 Stunden Krishna-Mantras

mit Judith

Zwischen Bremen und Osnabrück

Entdecke die transformative Kraft spiritueller Musik beim Mantra Satsanga zwischen Bremen und Osnabrück. An diesem Samstag im Mai 2026 lädt dich ein zwölfstündiges Festival der Klänge ein, getragen von 50 bis 100 Teilnehmenden. Inmitten der Region Niedersachsen entsteht ein Raum, in dem durchgehende Krishna-Mantras dich zum Tanzen, Meditieren und gemeinsamen Musizieren einladen. Dieses besondere Event vereint Sound Healing mit gelebter Community. Das Programm umfasst nicht nur die kraftvolle Hauptrunde des Mantra-Singens, sondern auch therapeutische Begleitung sowie eine wertvolle Vorbereitung und Nachbesprechung in Kleingruppen. Essen und Getränke sind für dich inklusive, sodass du dich voll und ganz auf die Erfahrung einlassen kannst. Egal ob du bereits Erfahrung mit Mantra-Meditation hast oder neu in dieser Praxis bist – hier findest du einen warmen, einladenden Rahmen für deine spirituelle Reise.

Preis auf AnfrageDetails
So. 03.05.2026 15:00
ISAS VEGANES KAFFEEKRÄNZCHEN
communitymusik

ISAS VEGANES KAFFEEKRÄNZCHEN

mit Isabel

Studio Isa’s Bauchgefühl

Lust auf ein entspanntes Nachmittags-Event in Hamburg, das Körper und Seele gut tut? Bei Isas veganem Kaffeekränzchen im Studio Isas Bauchgefühl erwartet dich mehr als nur Kaffee und Kuchen. Hier triffst du auf offene Menschen, die Lust auf echte Begegnungen und inspirierende Gespräche haben. Genieße selbstgebackenen veganen Kuchen, aromatischen Kaffee und wärmenden Tee sowie gesundes zuckerfreies Gebäck an einer gemeinsamen Tafel. Zwischen sanfter Musik und tiefen Gesprächen entsteht Raum zum Teilen – bring gerne eigene Texte, Gedichte oder Musik mit oder teile einfach durch deine Anwesenheit. Du kannst Menschen mitbringen oder allein kommen und neue Kontakte in entspannter Atmosphäre knüpfen. Besonderer Pluspunkt: Von den 22 Euro Eintritt fließen 11 Euro direkt in den Tierschutz. Das Event findet am 3. Mai 2026 ab 15 Uhr statt – eine Voranmeldung bis zum 1. Mai ist unbedingt erforderlich. Komm vorbei und lass dich von der herzlichen Community tragen.

22 €Details
Fr. 08.05.2026 19:00
Sinnlicher Ritual Abend und Empfangen mit verbundenen Augen
tantraembodiment+1

Sinnlicher Ritual Abend und Empfangen mit verbundenen Augen

mit GGG

Conscious Community Hamburg

Tauche ein in einen besonderen Tantra-Abend in Hamburg. Am 8. Mai 2026 lädt die Conscious Community Hamburg zu einem sinnlichen Ritual ein, bei dem ihr als Paar gemeinsam Neues entdecken könnt. Mit verbundenen Augen erlebt ihr Berührung auf eine ganz neue Weise – intensiver, achtsamer, vertrauensvoller. In geschütztem Rahmen erwartet euch ein formatfüllendes Programm von 19:00 bis Mitternacht. Ihr lernt verschiedene Berührungsqualitäten kennen, übt das bewusste Geben und Empfangen und vertieft eure sinnliche Wahrnehmung. Durch Demonstrationen und ausführliche Erklärungen findet ihr leicht Zugang zu den Übungen, auch wenn ihr neu in diesem Bereich seid. Es bleibt Zeit für Fragen und den Austausch mit anderen Paaren. Dieses Event ist für alle gedacht, die sich bereits kennen und lieb haben und gemeinsam wachsen möchten. Ihr braucht keine Vorerfahrung im Tantra – nur Neugier und Bereitschaft, euch aufeinander einzulassen.

Preis auf AnfrageDetails
Mi. 13.05.2026 17:00
Tempel der Enthüllungen Vol. II
kakao-zeremonietanz+2

Tempel der Enthüllungen Vol. II

mit Vera La Fe

Haus der Erde, Eimsbüttel

Tempel der Enthüllungen Vol. II lädt dich am 13. Mai 2026 ins Haus der Erde in Hamburg-Eimsbüttel ein. Von 17 bis 22 Uhr erwartet dich ein besonderer Abend, der die heilende Kraft einer Kakao-Zeremonie mit tantrischen Impulsen und gemeinschaftlichem Tanz verbindet. In geschütztem Rahmen darfst du ankommen, wie du bist – ohne Leistungsdruck und Erwartungen. Die Mama Kakao öffnet sanft den Raum für tiefe Begegnungen: mit dir selbst und anderen Menschen. Tantrische Übungen laden dich ein, deine Wahrnehmung zu schärfen und Körperlichkeit bewusst zu erleben. Der anschließende Tanz bringt die Verbindung in Bewegung und schafft echte Gemeinschaft jenseits oberflächlicher Gespräche. Ob du neu in der Welt der Kakao-Zeremonien in Hamburg bist oder bereits Erfahrung hast – dieser Abend in Eimsbüttel bietet dir einen wertschätzenden Raum für Selbsterfahrung und authentisches Begegnen. Ein Erlebnis, das nachhaltig wirkt und dich dir selbst ein Stück näher bringt.

85 €Details
Fr. 22.05.2026
NAKED NATURE INTENSIVE
Retreatfrauennatur+1

NAKED NATURE INTENSIVE

mit Lisa

wunderschöner Naturort zwischen Hamburg und Berlin

Wann hast du zuletzt einfach nur du selbst sein können? Das NAKED NATURE INTENSIVE ist ein Frauenretreat zwischen Hamburg und Berlin, der vom 22. bis 24. Mai 2026 zurück zu deiner Essenz führt. An einem wunderschönen Naturort schaffen wir einen Raum jenseits von Rollen, Erwartungen und Funktionsdruck. Dieses Wochenende lädt dich ein, äußerliche wie innere Schichten sanft abzulegen. Durch Embodiment-Praktiken und Naturverbundenheit findest du zurück zu deinem Körper und deiner Lebendigkeit. Zwischen Gras, Erde und Himmel entsteht ein geschützter Rahmen, in dem nichts bewertet wird. Dein Tempo ist das richtige, dein Ausdruck willkommen, dein Sein genug. Egal, ob du dich verstellt fühlst oder nach tieferer Authentizität suchst – hier begegnest du dir selbst und anderen Frauen im Einklang mit der Natur. Zwei Tage, die nichts von dir verlangen, aber Raum für echte Freiheit schaffen.

320 – 390 €Details
Fr. 22.05.2026 15:00
GRAND OPENING 2026
communitynatur+2

GRAND OPENING 2026

mit Norbert Nähr

Heilgarten Hamburg, Altona

Am 22. Mai 2026 öffnet der Heilgarten Hamburg in Bahrenfeld seine Tore für ein besonderes Community-Event in der Hansestadt: das GRAND OPENING 2026. Von 15:00 bis 18:30 Uhr feiern wir gemeinsam im Stadtteil Altona die Eröffnung der neuen Draußenküche und des Park-Decks. Dieses Event in Hamburg verbindet Yoga, Bewegung und Tanz unter freiem Himmel mit kulinarischen Momenten und echter Gemeinschaft. Egal ob du langjährige Yogapraxis mitbringst oder deine ersten Tanzschritte wagst – hier findest du entspannte Atmosphäre und Gleichgesinnte. Die neue Draußenküche lädt zum Verweilen ein, während das Park-Deck den idealen Rahmen für Bewegungseinheiten bietet. Tauche ein in eine Oase der Naturverbundenheit mitten in Hamburg-Bahrenfeld und werde Teil der wachsenden Heilgarten-Community. Wir freuen uns auf dich!

Preis auf AnfrageDetails
So. 14.06.2026 10:30
Tibetan Pulsing Workshop
Workshopheilarbeitmeditation

Tibetan Pulsing Workshop

mit Janna Celina

Soulspaces Hamburg

Fühlst du dich manchmal von deinen eigenen Gedanken überrollt? Wenn der Verstand nicht zur Ruhe kommt, reagiert der Körper oft mit Verspannungen im Nacken und Rücken – der natürliche Energiefluss gerät ins Stocken und macht sich durch Kopfschmerzen, Migräne oder Gedächtnisstörungen bemerkbar. Im Tibetan Pulsing Workshop in Hamburg bei Soulspaces lernst du, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Gemeinsam mit der erfahrenen Practitionerin Janna Celina Generlich widmest du dich einer tiefen Heilarbeit, die den ständigen Denkfluss sanft zur Ruhe bringt. Diese einladende Halbtags-Session hilft dir, körperliche Anspannung und mentale Verwirrtheit loszulassen, die aus Überaktivierung entstehen. In geschützter Atmosphäre tauchst du in die meditative Welt des Tibetan Pulsing ein – einer sanften Praxis, die Körper und Geist wieder in Einklang bringt. Gönn dir diese wertvolle Auszeit in Hamburg für mehr Klarheit, tiefe Entspannung und neuen Energiefluss.

Preis auf AnfrageDetails
Fr. 25.09.2026
Shamanic Medicine Wald Retreat
Retreatschamanismusnatur

Shamanic Medicine Wald Retreat

mit Sandy Seidel

Wald-Location mit Kamin

Tauche ein in drei Tage tiefer Transformation beim Shamanic Medicine Wald Retreat nahe Hamburg. Vom 25. bis 27. September 2026 erwartet dich ein intensiver Rückzug im Herz der Natur – fernab von Hektik und Alltagsstress. In einer kleinen Gruppe von nur sieben Teilnehmenden findest du in der abgeschiedenen Wald-Location im Raum Hamburg genau den Raum, den du brauchst. Hier brennt das Feuer am Kamin, während du dich schamanischen Ritualen und bewusstem Waldkontakt widmest. Die Stille des Waldes und der Schutz der kleinen Gemeinschaft schaffen ideale Bedingungen für echte innere Bewegung. Dies ist kein Massenprogramm, sondern ein persönlicher Wendepunkt. Wenn du spürst, dass dieser Herbst Zeit für Veränderung ist, lade dich zu diesem strukturierten Rückzug ein. Der Wald trägt – du musst nur kommen.

Preis auf AnfrageDetails
Do. 29.10.2026
Trauer, Lebensfreude und Gesundheit: Ein Trauer-Ritual in Gemeinschaft nach Sobonfu Somé
Retreatcommunityheilarbeit

Trauer, Lebensfreude und Gesundheit: Ein Trauer-Ritual in Gemeinschaft nach Sobonfu Somé

mit Jessica Heiler

Gemeinschaft Schloss Tempelhof

Zwischen dem 29. Oktober und 1. November 2026 wartet auf Schloss Tempelhof nahe Hamburg ein besonderes Retreat auf dich. Im Einklang mit der Lehre von Sobonfu Somé erwartet dich ein tiefes Trauer-Ritual in würdevoller Gemeinschaft – behutsam geführt von Jessica, Andreas, Susan und ihrem erfahrenen Team. Hier brauchst du deine Trauer nicht zu verstecken oder zu unterdrücken. In einem geschützten Rahmen darfst du intensive Gefühle zeigen und als Transformationskraft erleben, die dich weiterbringt. Das historische Schloss bietet dafür einen Raum voller Geschichte und Heilung, in dem du ganz bei dir sein kannst. Neu in diesem Jahr: Das Ritual öffnet sich erstmals auch für junge Menschen ab 13 Jahren. Gemeinsam schaffen wir ein Gefäß, in dem Trauer sicher getragen wird und aus der Verbundenheit neue Lebensfreude erwachsen kann. Ein inspirierendes Wochenende der Heilarbeit und echter menschlicher Begegnung im Großraum Hamburg erwartet dich.

Preis auf AnfrageDetails
Do. 29.10.2026
Trauer, Lebensfreude und Gesundheit – Ein Trauer-Ritual in Gemeinschaft nach Sobonfu Somé
Retreatcommunityheilarbeit

Trauer, Lebensfreude und Gesundheit – Ein Trauer-Ritual in Gemeinschaft nach Sobonfu Somé

mit Jessica Heiler

Gemeinschaft Schloss Tempelhof

Du fühlst dich in deiner Trauer oft allein und suchst einen geschützten Raum, in dem du deine Gefühle wirklich zulassen kannst? Das Trauer-Ritual nach Sobonfu Somé im Gemeinschaft Schloss Tempelhof bei Hamburg bietet dir ein vier Tage währendes Retreat, in dem du nicht allein trauerst. Vom 29. Oktober bis 1. November 2026 begeben wir uns gemeinsam in einen heiligen Ritual-Raum, unterstützt von der unsichtbaren Welt und der Kraft der Gemeinschaft. Hier wirst du in einem Gefäß von Mitgefühl gehalten, darfst intensiv fühlen und gleichzeitig erfahren, was gesunder Umgang mit Trauer bedeutet. Das Team um Jessica, Andreas und Susan lädt dich ein, gemeinsam zu trauern und Lebensfreude neu zu entdecken. Auch für Jugendliche ab 13 Jahren geöffnet. Die Anmeldung läuft – sei dabei in Hamburg.

Preis auf AnfrageDetails
Fr. 05.03.2027
In Frieden SEIN
Retreatyoganatur

In Frieden SEIN

mit Gabriele

Sahara Wüste

Nach der Reise ist vor der Reise. Sahara Yoga Reise mit Frühbucherrabatt von 50€ bis 31.05.2026. Thema: In Frieden SEIN nach dem schnellen Jahr des Feuer Pferdes.

50 €Details