Halt erleben – Teil 1: Halten & gehalten sein

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Was würde es sich anfühlen, wirklich getragen zu werden – körperlich und innerlich? In diesem Workshop-Abend im Raum der Stille in Freiburg-Vauban erkundest du gemeinsam mit anderen Frauen, was Halt bedeutet: Vertrauen zulassen, gesunde Grenzen spüren und die Erfahrung machen, körperlich gehalten zu sein. Der Abend ist der Auftakt einer Workshopreihe und findet am 25. Juli 2026 von 16 bis 18:30 Uhr statt. Dich erwarten körper- und nervensystemorientierte Übungen, achtsame Berührung, Meditation und offener Austausch – alles in deinem Tempo, ohne Druck. Der Raum ist bewusst sicher und nährend gestaltet, sodass du dich so zeigen kannst, wie du bist. Ob du zum ersten Mal etwas mit Embodiment ausprobierst oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist willkommen. Die Teilnahme kostet 55 €. Eine stille Einladung, mitten in Freiburg innezuhalten und dich selbst zu spüren.