
Genuss ohne Reue
Jetzt anmeldenWas erwartet dich
Endlich Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt. In diesem Online-Retreat lernst du, wie du ohne Verzicht und schlechtes Gewissen dein Wunschgewicht erreichst – indem du die psychologischen Wurzeln deiner Essgewohnheiten angehst.
Ablauf
Samstag, 16. Mai 2026, Beginn 08:00 Uhr. Dauer: 15 Stunden live.
Über den Ort
Online via Zoom – du nimmst von zu Hause oder einem Ort deiner Wahl teil. Ein stabiler Internetzugang genügt.
Weitere Details
Du kämpfst schon lange mit deinem Wunschgewicht und fühlst dich in alten Mustern gefangen? Das Online-Retreat "Genuss ohne Reue" am 16. Mai 2026 bietet dir einen radikal neuen Ansatz. Über 15 Stunden live via Zoom begleitet dich Ernährungspsychologin Isabell Sanwald auf deinem Weg zu nachhaltiger Veränderung.
Statt strenger Verbote lernst du eine 3-Schritte-Strategie, die wirklich funktioniert: Du stellst deine Ernährung bedürfnisorientiert um, integrierst Kraftsport in deinen Alltag und etablierst neue Verhaltensweisen bei Stress, Belohnung oder Langeweile. Dabei geht es nicht um kurzfristige Diäten, sondern um das Sprengen hinderlicher Muster.
Dieses intensive Coaching-Format ist exklusiv für Frauen gedacht, die bereit sind, ihre Beziehung zum Essen und zu ihrem Körper neu zu definieren. Anmelden kannst du dich über den Ticket-Link – starte deine Transformation von überall aus, wo du einen Internetzugang hast.
Anbieter
bellaDieses Event wurde automatisch aus einer Telegram-Gruppe importiert. Angaben ohne Gewähr.
Das könnte dich auch interessieren
frei.tanzen – moving being
mit Katja Scholz
Waldemar Hof, Rostock
Beschreibung folgt.