Embodiment-Gruppe

Name: Embodiment-Gruppe
Start: 2026-10-12T18:15:00+02:00
End: 2026-10-12T19:45:00+02:00
Location: Raum Sonnenhof

Wann

Mo. 12.10.2026 18:15

bis Mo. 12.10.2026 19:45

Raum Sonnenhof

Lise-Meitner-Str. 10e, Freiburg-Vauban

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Preis

180 €

Anbieter

Sonja

Level

Für Einsteiger geeignet

embodiment breathwork yoga community

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Was erwartet dich

In der Embodiment-Gruppe entsteht ein geschützter Raum, in dem du deinen Körper neu entdecken kannst – ohne Erwartungen, mit echter Verbindung. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, damit Vertrauen und Sicherheit wachsen können.

Ablauf

Der Kurs umfasst 6 Termine, jeweils montags von 16:15 bis 17:45 Uhr. Erster Termin: 12. Oktober 2026.

Über den Ort

Raum Sonnenhof, Lise-Meitner-Str. 10e, Freiburg-Vauban.

Weitere Details

Dein Körper weiß mehr, als du denkst – in der Embodiment-Gruppe im Freiburger Vauban-Viertel lernst du, wieder auf ihn zu hören. In einem kleinen, vertrauensvollen Kreis arbeitest du über 6 Termine hinweg mit Übungen zur Selbstregulation, Körperwahrnehmung, Bewegung und Atem. Kein Leistungsdruck, kein Durchpowern – sondern ein echter Raum für Sicherheit, Präsenz und (Selbst-)Verbundenheit.

Der Kurs startet am 12. Oktober 2026 im Raum Sonnenhof, Lise-Meitner-Str. 10e in Freiburg-Vauban. Die Kursgebühr beträgt 180 €; wer sich bis zum 12. September 2026 anmeldet, zahlt nur 150 € (Early-Bird-Preis).

Ob du gerade viel im Kopf bist, dich von deinem Körper entfremdet fühlst oder einfach mehr Verbindung und innere Ruhe suchst – diese Gruppe in Freiburg bietet dir den passenden Rahmen. Komm, wie du bist.