Eine Reise zurück zu sich selbst: tibetische Tiefenentspannung und achtsames Yoga für Frauen

Der Veranstalter schreibt

Entdecke in Heidenheim an der Brenz einen besonderen Rückzugsort für dich. Dieser neue Kurs lädt dich zu einer tiefen Reise zurück zu dir selbst ein – mit einer einzigartigen Kombination aus tibetischer Tiefenentspannung und achtsamem Yoga, exklusiv für Frauen entwickelt. An fünf Abenden findest du Raum für Stille und wohltuende Regeneration. Neben sanften, bewussten Yoga-Sequenzen erwartet dich eine herzliche Teerunde im Kreis Gleichgesinnter. Besonders berührend: Die Einnahmen fließen direkt in humanitäre Hilfsprojekte in Uganda. So tust du nicht nur dir selbst Gutes, sondern unterstützt gleichzeitig bedürftige Menschen vor Ort. Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung mitbringst – hier findest du einen geschützten, warmen Rahmen, um loszulassen, durchzuatmen und neue Energie zu tanken. Der Raum der heilenden Künste bietet die ideale Atmosphäre für diese Auszeit. Scanne deinen Alltag ab und schenke dir diese wertvolle Zeit für Körper und Seele.