Dynamische Meditation

Der Veranstalter schreibt

Dynamische Meditation im Diva Raum Vauban – ein Abend für Körper, Atem und echte innere Stille in Freiburg. Mitten im lebendigen Stadtteil Vauban öffnet der Diva Raum an der Lise-Meitner Straße seine Türen für dieses kraftvolle Meditationsformat. Die dynamische Meditation ist eine aktive, körperliche Praxis: Du bewegst dich, atmest intensiv, gibst inneren Spannungen Ausdruck – und landest am Ende in echter, tiefer Stille. Diese Methode hilft dir, aufgestaute Energie loszulassen und wirklich im Moment anzukommen. Der Abend ist bewusst offen gestaltet: Ob du bereits Erfahrung mit Dynamischer Meditation hast oder heute zum ersten Mal dabei bist, du bist herzlich eingeladen. Beim Anmelden gibst du kurz an, wo du stehst – so kann auf alle eingegangen werden. Eine Veranstaltung für alle, die Körper und Geist bewegen möchten, mitten in der warmherzigen Freiburg-Vauban-Community.