Cosmogetic Yoga

Der Veranstalter schreibt

Entdecke Cosmogetic Yoga als sanften Weg zu mehr Selbstwahrnehmung und innerer Ruhe. In diesem Event im Schwerelos e.V. am Kleinescholzweg 5 übst du durch bewusste Atemarbeit, die Signale deines Körpers wertzuschätzen und behutsam an deine persönlichen Grenzen heranzutasten. Diese Vorstufe des klassischen Yoga schafft Raum für individuelle Bedürfnisse – ganz ohne Leistungsdruck oder erzwungene Haltungen. Die Praxis ist bewusst inklusiv gestaltet: Ob Anfänger, Leistungssportler oder Senior, hier findest du einen sicheren Rahmen für Entspannung und persönliche Balance. Über 65 Minuten hinweg verweilst du achtsam an der Schwelle zur Öffnung und stärkst deine Stressresilienz auf nachhaltige Weise. Für 10 Euro investierst du in dein Wohlbefinden und lernst Techniken kennen, die du direkt im Alltag nutzen kannst. Komm vorbei und gib dir selbst den Raum, den du verdienst – zum Durchatmen und Ankommen.