Bewegung und Klang - Tai Chi und Stimme vereinen

Name: Bewegung und Klang - Tai Chi und Stimme vereinen
Start: 2026-04-22T11:00:00+00:00
End: 2026-04-22T13:00:00+00:00
Location: Lichthaus

Wann

Mi. 22.04.2026 11:00

bis Mi. 22.04.2026 13:00

Lichthaus

Hexentalstr. 58

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Preis

20 €

Anbieter

Ofek

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop yoga sound healing embodiment

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Was erwartet dich

Tauche ein in eine Welt sanfter Bewegung und bewusster Klänge. Dieser Workshop bietet dir einen geschützten Raum, in dem du zwei Stunden lang dem Alltag entfliehen und ganz bei dir ankommen kannst. Eine wunderbare Gelegenheit, neue Energie zu tanken und deine innere Balance wiederzufinden.

Ablauf

22. April 2026, 11:00 bis 13:00 Uhr: Wir starten mit einer kurzen Ankommensphase und sanftem Aufwärmen, ehe wir in die Tai-Chi- und Qigong-Sequenzen eintauchen. Der größte Teil der Zeit widmet sich der Kombination aus Bewegung und Stimmarbeit, bevor wir gemeinsam ausklingen und integrieren.

Über den Ort

Der Workshop findet im Lichthaus an der Hexentalstraße 58 statt – einem hellen, einladenden Raum, der ideale Bedingungen für deine Praxis bietet.

Weitere Details

Du suchst einen Ort der Ruhe, an dem Bewegung und Klang dich zurück zu dir selbst führen? In diesem zweistündigen Workshop im Lichthaus an der Hexentalstraße vereinen sich sanfte Tai-Chi- und Qigong-Übungen mit heilsamen Klängen des Nada Yoga. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und die Kraft deiner eigenen Stimme kommst du in deine Mitte und findest neue Balance im Alltag.

Der Workshop findet am 22. April 2026 von 11:00 bis 13:00 Uhr statt und richtet sich an alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten – ganz gleich, ob du bereits Erfahrung mit Yoga oder Martial Arts hast oder ganz neu in der Welt der Achtsamkeit bist. In einem geschützten, wunderschönen Raum erkunden wir gemeinsam die Verbindung von Embodiment und authentischem Ausdruck. Die Sprache ist Englisch.

Inspiriert von der Schule Intergrace für Selbstentwicklung durch Bewegung und Kunst laden wir dich ein, zwei Stunden lang aus dem Alltag auszusteigen, loszulassen und tiefer in dich selbst zu hören. Deine Investition beträgt 20 Euro.