Between Work & Weekend – Kundalini Afterwork

Der Veranstalter schreibt

Nach einem langen Tag im Büro fällt es dir schwer, wirklich abzuschalten und die Wochenmitte hinter dir zu lassen? Der Kundalini Afterwork »Between Work & Weekend« im Studio Fasolt in München bietet dir einen bewussten, sanften Übergang vom Arbeitsalltag in den wohlverdienten Feierabend. Dieses Afterwork-Format verbindet tiefe Entspannung mit Raum zum Ankommen, Austauschen und wieder bei dir selbst ankommen. Am Donnerstagabend wartet ein abgestimmter Prozess auf dich: Du beginnst mit Atem- und Präsenzübungen, lässt den Stress der Woche wirklich los und gleitest anschließend in eine Kundalini Activation – liegend, ohne aktives Tun, einfach empfangend und nährend. Danach bleibt Zeit zum Nachspüren und für lockere Gespräche bei Snacks und Getränken. Besonders wertvoll: Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Körperarbeit. Ob du unter der Woche runterfahren, Energie tanken oder dich tiefer mit dir selbst verbinden möchtest – hier findest du einen warmen, geschützten Raum im Herzen von München.