Atemkreis mit aktiver Körperarbeit

Der Veranstalter schreibt

Komm in einen tiefen Atemkreis mit aktiver Körperarbeit im Somos. Hier verbinden sich Breathwork und achtsame Berührung zu einem intensiven Erlebnis für Körper und Geist. Björn und Theresa begleiten dich mit ihrer Expertise als Bodyworker durch einen Abend der Selbstbegegnung und Transformation. Wir starten mit sanften Embodiment-Übungen, damit du richtig im Körper ankommst. Dann geht es in eine einstündige Breathwork-Session, unterstützt durch gezielte Körperarbeit und Berührung. Danach gibt es Zeit zum Teilen und Integrieren in einer geschützten Sharingrunde. Dieser Kreis lädt dich ein, über den Atem alte Spannungen zu lösen und neue Klarheit zu finden. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich auf dich einzulassen. Treffe dich mit Gleichgesinnten in einem warmen Setting und investiere zwei Stunden in dein Wohlbefinden.