Body over Busy - NeuroEmbodiment & Zeremonie Kakao für dein Nervensystem
mit Lena Marina Mayr
Cafe etisch., München
Fühlst du dich oft im Kopf gefangen und möchtest endlich wieder tiefer in deinen Körper eintauchen? Der Workshop 'Body over Busy' im Café etisch im Herzen Münchens lädt dich zu einer sanften Reise in dein Nervensystem ein. An diesem Abend erwartet dich eine köstliche Kakao-Zeremonie, die dein Herz öffnet und dich in die Präsenz bringt. Du lernst spannende Zusammenhänge zwischen deinem Nervensystem und deinem Erleben kennen und entdeckst, warum eingefahrene Muster nicht allein über den Verstand zu durchbrechen sind. Durch somatische Übungen und verkörperte Erfahrungen holst du deinen Körper aktiv mit an Bord – für nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Optimierung. Der Abend findet in warmer Atmosphäre statt und ist offen für alle, die den Kontakt zu sich selbst vertiefen möchten. Egal ob du neu in Themen wie Embodiment bist oder schon Erfahrung hast – Vorerfahrung ist nicht nötig.
