Zeit für dich: Yoga & Meditation mit Enrico & Claudia

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Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und starte den Tag bewusst. Bei diesem Yoga- und Meditation-Event in Zürich begleiten dich Enrico und Claudia durch einen Morgen voller Ruhe und Bewegung. In entspannter Atmosphäre verbinden wir sanfte Yoga-Praxis mit tiefen Meditationstechniken, die Körper und Geist in Einklang bringen. Egal, ob du bereits regelmäßig auf der Matte stehst oder ganz neu in der Praxis bist – hier ist Platz für dich. Die beiden Lehrer schaffen mit viel Herz und Fachwissen einen Rahmen, in dem du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Nutze diesen Sonntagmorgen, um abzuschalten, durchzuatmen und neue Energie zu tanken. Ein perfekter Moment, um den Alltag hinter dir zu lassen und dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. Wir freuen uns auf dich in Zürich Altstetten.