Yoga Basic / Level I

Weitere Details

Starte deinen Freitag mit einem ruhigen Kopf: Das Yoga Basic / Level I in München-Altstadt-Lehel ist der perfekte Einstieg in die Welt des Yoga – direkt am frühen Morgen um 7 Uhr. Egal, ob du noch nie auf der Matte gestanden hast oder einfach zurück zu den Grundlagen möchtest: Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga ohne Vorkenntnisse kennenlernen möchten. Im Fokus stehen grundlegende Haltungen, bewusstes Atmen und ein achtsamer Einstieg in den Tag. München-Altstadt-Lehel bietet den urbanen Rahmen – du kommst rein, lässt den Alltag draußen und gehst gestärkt wieder hinaus. Ein Morgen-Yoga-Kurs auf Level I eignet sich besonders für alle, die Struktur und Ruhe suchen, bevor der Tag richtig losgeht.