Yin Yoga & me-Time

Name: Yin Yoga & me-Time
Start: 2026-05-11T10:00:00+02:00
End: 2026-05-11T12:00:00+02:00
Location: Online

Wann

Mo. 11.05.2026 10:00

Online

In Google Maps öffnen

Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Nadine

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga

Jetzt anmelden

Was erwartet dich

Zwölf Wochen lang widmest du dich ganz dir selbst. In diesem Online-Kurs kombinieren wir sanftes Yin Yoga mit bewusster me-Time, damit du Körper und Geist in Einklang bringst und tief regenerierst.

Ablauf

12 wöchentliche Termine montags, Start am 11. Mai 2026. Jede Session wird aufgezeichnet und steht dir im Nachhinein zeitlich unbegrenzt zur Verfügung.

Über den Ort

Der Kurs findet komplett online statt. Du nimmst von deinem Lieblingsplatz zu Hause teil – alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung, etwas Platz für deine Matte und bequeme Kleidung.

Weitere Details

Du suchst einen sanften Rückzugsort vom Alltag und möchtest deine Beweglichkeit auf entspannte Weise verbessern? Der Online-Kurs 'Yin Yoga & me-Time' startet am 11. Mai 2026 und begleitet dich über zwölf Wochen hinweg zu mehr innerer Ruhe und Körpergefühl. Jeden Montag triffst du dich online mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnten, um in tiefen, meditativen Haltungen anzukommen und den Stress des Alltags hinter dir zu lassen.

Besonders praktisch für deinen Alltag: Falls du einmal nicht live dabei sein kannst, erhältst du Zugriff auf die Aufzeichnung. So verpasst du keine Einheit und kannst das Yin Yoga Training flexibel in deinen Wochenplan integrieren – sei es zu Hause auf dem Sofa oder unterwegs im Hotelzimmer. Die zwölfteilige Reihe gibt dir den nötigen Rahmen, eine nachhaltige Routine aufzubauen und dich wirklich auf dich selbst zu besinnen. Schnapp dir deine Matte, einen gemütlichen Pullover und reserviere dir diese wöchentliche Auszeit für Körper und Geist.