Wirbelsäule in Balance

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Leide unter Rückenschmerzen und möchtest endlich selbstständig etwas dagegen tun? Im Workshop 'Wirbelsäule in Balance' in Freiburg lernst du, wie du durch die korrekte Ausrichtung von Becken und Atlas deine Wirbelsäule in ihre natürliche Symmetrie bringst. Dieser praxisorientierte Workshop vermittelt dir Techniken, mit denen du unabhängig von Therapeuten Schmerzen lösen und deine Körperhaltung langfristig verbessern kannst.

Über drei Stunden lernst du praxisnah, wie du Becken und Wirbelsäule selbst ausrichtest. Du erhältst nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch Übungen, die du sofort anwenden kannst. Dazu bekommst du ein Handout sowie Vorher-Nachher- und Trainingsvideos mit nach Hause, damit du das Gelernte nach dem Workshop in deinen Alltag integrierst. Ob du Yoga-Anfänger oder erfahren in Heilarbeit bist – dieser Workshop gibt dir die Werkzeuge, um deine Wirbelsäule selbst in Balance zu bringen.