VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH

Name: VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH
Start: 2026-05-22T08:30:00+02:00
End: 2026-05-22T09:30:00+02:00
Location: Studio CORPO

Wann

Fr. 22.05.2026 08:30

bis Fr. 22.05.2026 09:30

Studio CORPO

Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, Deutschland

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Preis

12 €

Anbieter

Melanie Seeger

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga embodiment meditation

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Was erwartet dich

Ein Morgen voller bewusster Bewegung wartet auf dich. In dieser Somatic Yoga Session im Herzen von Freiburg verbindest du Körper und Geist durch sanfte, kraftvolle Übungen, die deine innere Aufrichtung stärken.

Ablauf

Freitag, 22. Mai 2026, 08:30 – 09:30 Uhr. Anschließend optional bis ca. 10:15 Uhr Zeit für eigene Praxis.

Über den Ort

Studio CORPO in Freiburg im Breisgau – ein Ort für Bewegung und Begegnung im Breisgau.

Weitere Details

Starte deinen Tag mit Somatic Yoga im Studio CORPO in Freiburg im Breisgau. Diese einstündige Session lädt dich ein, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und deine Bewegungsfähigkeit auf sanfte Weise zu stärken. Durch bewusste, zentrierte Übungen nach der Body-Mind Centering® Methode trainierst du nicht nur Kraft und Mobilität, sondern schärfst auch deine Körperwahrnehmung und Koordination. Die Praxis fördert eine innere Aufrichtung, die dir im Alltag neue Stabilität gibt. Nach der strukturierten Stunde bleibt optional Zeit für dich: 45 Minuten Raum für Meditation, freies Tanzen, eigene Yogasequenzen oder einfach Shavasana. Ob du Yoga-Erfahrung hast oder neu im embodiment bist – hier findest du einen geschützten Raum, um dich ganz auf dich selbst einzulassen. Komm vorbei und spüre den Unterschied, den bewusste Bewegung in deinem Körper macht.