VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH

Name: VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH
Start: 2026-05-21T08:30:00+02:00
End: 2026-05-21T09:30:00+02:00
Location: Studio CORPO

Wann

Do. 21.05.2026 08:30

bis Do. 21.05.2026 09:30

Studio CORPO

Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, Deutschland

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Preis

16 €

Anbieter

Melanie Seeger

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga meditation embodiment

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Was erwartet dich

Eine einladende Yogastunde in Freiburg, die dich sanft aus dem Denken zurück in deinen Körper führt. Hier zählt nicht die perfekte Pose, sondern dein persönliches Empfinden und die Verbindung zu deiner Mitte.

Ablauf

Donnerstag, 21. Mai 2026, 8:30 bis 9:30 Uhr. Anschließend optional 45 Minuten freie Zeit für eigene Praxis oder Entspannung im Studio.

Über den Ort

Studio CORPO in Freiburg im Breisgau – ein Ort für Bewegung und Begegnung im Herzen von Baden-Württemberg.

Weitere Details

Suchst du in Freiburg im Breisgau eine wirkungsvolle Auszeit vom Kopfkarussell? „Vom Kopf in den Körper“ lädt dich zu somatischem Yoga ein, das sanft zurück in deine Mitte führt. Im Studio CORPO erwartet dich eine fließende Yogapraxis, die Körperwahrnehmung, Koordination und innere Aufrichtung stärkt. Durch bewusste Bewegung nach der Body-Mind Centering® Methode entwickelst du Kraft nicht aus Anstrengung, sondern aus dem tieferen Spüren von Gewicht, Atem und inneren Strukturen. Die Stunde am 21. Mai von 8:30 bis 9:30 Uhr bietet dir Entspannung durch Bewegung – und danach bleibt optional 45 Minuten Zeit für Meditation, freies Tanzen oder einfach Shavasana. Ob du Yoga-Neuling oder erfahrene Praktizierende bist: Hier findest du einen geschützten Raum, um wieder bei dir anzukommen. Probestunden gibt es für 12 Euro, reguläre Einzelstunden für 16 Euro.