Traumasensibles Yoga für Frauen

Name: Traumasensibles Yoga für Frauen
Start: 2026-05-21T15:00:00+02:00
End: 2026-05-21T17:00:00+02:00
Location: Yoga im Hof

Wann

Do. 21.05.2026 15:00

Yoga im Hof

Hamburg, Deutschland

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Lisa Bröcker

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga frauen

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Was erwartet dich

Ein geschützter Ort zum Ankommen, an dem es kein Müssen und keine Anforderungen gibt. Hier darfst du innehalten und spüren, was du gerade brauchst.

Ablauf

Der Kurs startet am 21. Mai und umfasst insgesamt sechs Termine. Jeden Donnerstag treffen wir uns um 17 Uhr.

Über den Ort

Yoga im Hof in Hamburg – ein Ort, der dir Raum gibt, genau so zu sein, wie du bist.

Weitere Details

Suchst du in Hamburg einen Rückzugsort, an dem du wieder zu dir selbst finden kannst? Der Kurs „Traumasensibles Yoga für Frauen“ im Yoga im Hof bietet dir genau diesen geschützten Raum. Ab dem 21. Mai startet eine sechswöchige Reise für dich und dein Nervensystem.

Hier zählt nicht die perfekte Pose, sondern dein Wohlbefinden. In einer kleinen Gruppe von Frauen darfst du sanft über Bewegung den Kontakt zu deinem Körper stärken – ganz ohne Leistungsdruck und Müssen. Die erfahrene Lehrerin begleitet dich mit hypnosystemischer Haltung und sanften Übungen, die dein Nervensystem wieder in Balance bringen.

Jeden Donnerstag um 17 Uhr öffnet sich ein Raum, in dem du genau so sein darfst, wie du bist. Ob du Yoga-Erfahrung hast oder nicht spielt keine Rolle. Dieser Kurs in Hamburg lädt dich ein, deine Zeit, deinen Körper und dein Tempo zu wählen. Sechs Termine, die dir gehören.