Somatische Workshopreihe: Autonomes Nervensystem regulieren

Name: Somatische Workshopreihe: Autonomes Nervensystem regulieren
Start: 2026-04-17T09:30:00+00:00
End: 2026-04-17T11:00:00+00:00
Location: Waldraum Freiamt

Wann

Fr. 17.04.2026 09:30

bis Fr. 17.04.2026 11:00

Waldraum Freiamt

Bergfritzenhof / Waldraum e.V., 1, Gutenrode, Mußbach, Freiamt, VVG der Stadt Emmendingen, Landkreis Emmendingen, Baden-Württemberg, 79348, Deutschland

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Preis

80 €

Anbieter

Nicole

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop embodiment heilarbeit

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Was erwartet dich

Tauche ein in einen geschützten Raum, in dem du dich ganz auf deine Körperwahrnehmung einlassen kannst. Dieser Workshop in Freiamt bietet dir die Gelegenheit, deine Nervensystemregulation aus einer neuen, sanften Perspektive zu erforschen und dich selbst besser zu verstehen.

Ablauf

Freitag, 17. April 2026 von 09:30 bis 11:00 Uhr

Über den Ort

Der Workshop findet im Waldraum Freiamt statt, einem besonderen Ort der Stille im Bergfritzenhof in Gutenrode (79348 Freiamt). Die naturnahe Umgebung im Landkreis Emmendingen unterstützt den Prozess der Verkörperung und tiefen Entspannung.

Weitere Details

Möchtest du lernen, dein autonomes Nervensystem selbst zu regulieren und wieder mehr Verkörperung sowie innere Balance zu erleben? In dieser somatischen Workshopreihe im wunderschönen Freiamt im Herzen des Landkreises Emmendingen erwartet dich ein geschützter, warmer Raum für achtsame Bewegung und bewusste Körperwahrnehmung. Inspiriert von der Methode Somatic Experiencing® begleiten wir dich durch sanfte somatische Übungen, die dir nachhaltige Tools für deine Selbstregulation an die Hand geben. Du entdeckst Schritt für Schritt, wie du durch gezielte Körperarbeit wieder mehr Regulation und Selbstwirksamkeit in deinen Alltag integrierst, um Stress besser zu kanalisieren und deine natürliche Resilienz zu stärken. Die Workshopreihe verbindet fundierte theoretische Impulse zum autonomen Nervensystem mit direkt erfahrbaren Bewegungspraktiken. Ob du ganz neu in somatischer Arbeit bist oder bereits erste Erfahrungen mitbringst – hier findest du einen einladenden Rahmen ohne Leistungsdruck. Komm vorbei und schenke dir diese wertvolle Zeit für dich im idyllischen Waldraum Freiamt in Baden-Württemberg.