Somatic Yoga Kurs

Der Veranstalter schreibt

Finde zurück zu dir – Somatic Yoga Kurs in Kiel Ab April 2026 startet in Kiel ein Kurs für Frauen, die ihren Körper bewusster spüren und ihr Nervensystem unterstützen möchten. Hier erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du dir Zeit für dich nimmst und deine innere Wahrnehmung schärfst. Du bewegst dich in einem Tempo, das deinem Nervensystem erlaubt, mitzukommen. Durch sanfte, bewusste Übungen lernst du, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und achtsam auf dich zu achten. Gemeinsam mit anderen Frauen erfährst du, wie sich Yoga anfühlt, wenn Perfektionismus und Leistungsdruck draußen bleiben. Der Kurs findet zweimal im April 2026 jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Ob du neu im Yoga bist oder deine Praxis vertiefen willst – hier ist Platz für dich, genau so wie du bist. Komm vorbei und entdecke, wie gut es tut, deinen Körper wieder von innen heraus zu spüren.