shake it off - Tanztraining für körperlichen Frieden

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Was hat Tanz mit Frieden zu tun? Mehr als du denkst. In diesem Tanztraining in Freiburg erforschst du gemeinsam mit anderen, wie Bewegung den Zugang zu dir selbst und zu deinem Gegenüber öffnen kann. Im Bewegungsart Studio im E-WERK entsteht ein Raum, in dem du deinen ganz eigenen Groove findest – ohne Vorkenntnisse, ohne Druck. Der Workshop verbindet körperliche Bewegungsfreude mit der Frage, wie wir achtsam und friedvoll miteinander sein können. Durch Kontaktmomente und gemeinsames Tanzen wirst du spüren, wie sich Anspannung löst und echte Verbindung entsteht. Das Format richtet sich an alle, die Tanz als Praxis des Embodiments erkunden möchten – als Weg zu mehr Leichtigkeit im Umgang mit sich und anderen. Ein Abend, der dich bewegt – im wörtlichen wie im übertragenen Sinne.