Rise and shine Yoga - Hatha Yoga Klasse

Name: Rise and shine Yoga - Hatha Yoga Klasse
Start: 2026-05-26T05:15:00+02:00
End: 2026-05-26T07:15:00+02:00
Location: Yogaraum in der Wiehre

Wann

Di. 26.05.2026 05:15

Yogaraum in der Wiehre

Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, Deutschland

In Google Maps öffnen

Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Nikolaj

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga meditation

Jetzt anmelden

Was erwartet dich

Beginne deinen Dienstag um 7:15 Uhr im Yogaraum in der Wiehre mit einer bewussten Auszeit vom Alltag. Diese Morgenstunde lädt dich ein, den Tag nicht zu reagieren, sondern aktiv zu gestalten und in deine Kraft zu kommen.

Ablauf

Dienstags, 7:15 Uhr (Endzeit wird noch bekannt gegeben)

Über den Ort

Yogaraum in der Wiehre, Freiburg im Breisgau

Weitere Details

Starte deinen Dienstagmorgen in Freiburg bewusst und voller Energie. Im Yogaraum in der Wiehre erwartet dich um 7:15 Uhr eine einladende Hatha Yoga Klasse, die dir den perfekten Start in den Tag schenkt. In dieser Rise and Shine Stunde verbindest du Atemübungen (Pranayama) mit sanften und intensiveren Körperhaltungen, um deine Wachheit zu aktivieren. Du lernst, alte Muster loszulassen und dich neu auszurichten. Nach der aktivierenden Phase folgen tiefe Dehnungen und eine abschließende Meditation, die dich mit innerer Ruhe und Klarheit erfüllen. Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast – hier findest du einen geschützten Raum, um dich selbst mit Mitgefühl zu begegnen. Komme in deine Kraft und starte entspannt in den Tag. Die Klasse bildet den idealen Gegenpol zum hektischen Alltag in Freiburg.