re.connect – natürliche Bewegungen und grundlegende Emotionen

Tauche ein in einen achtsamen Bewegungs-Workshop in Freiburg im Breisgau, der dich mit der Natur und deinem Körper auf neue Weise verbindet. Bei „re.connect“ kletterst du auf Bäume, balancierst über natürliche Hindernisse und löst gemeinsam mit einer kleinen Gruppe vielfältige Bewegungsaufgaben. Ganz ohne Vorerfahrung entdeckst du spielerisch, was dein Körper alles kann. Wir beschäftigen uns achtsam mit Techniken zum Umgang mit Angst – sei es die Angst vor dem Fallen, vor der Höhe oder vor dem Versagen – und schaffen gemeinsam Raum für echte Freude an natürlicher Bewegung. Draußen in Freiburg findest du zurück zu grundlegenden Emotionen und erlebst Embodiment in seiner ursprünglichsten Form. Dieser ganztägige Workshop am 18. April 2026 lädt dich ein, deine Grenzen auszutesten und gleichzeitig loszulassen. In vertrauter Atmosphäre mit maximal acht Teilnehmer:innen entsteht ein sicherer Raum für persönliches Wachstum. Das Erlebnis kostet 80 Euro – ein wertvolles Investment in deine körperliche Balance.