Nacken frei & Schultern leicht

Name: Nacken frei & Schultern leicht
Start: 2026-06-27T14:00:00+02:00
End: 2026-06-27T18:00:00+02:00
Location: Yogahof 59 / Sternschanze

Wann

Sa. 27.06.2026 14:00

bis Sa. 27.06.2026 18:00

Yogahof 59 / Sternschanze

Hamburg, Deutschland

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Preis

130 €

Anbieter

Johannes Ziegler

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop yoga heilarbeit

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Was erwartet dich

Nacken frei, Schultern leicht – und das nicht nur für dich selbst, sondern auch für Menschen, denen du nahestehst oder mit denen du arbeitest. In diesem 4-stündigen Workshop im Yogahof 59 in Hamburgs Sternschanze lernst du die Grundprinzipien der Thai-Yoga-Massage kennen und direkt anwenden.

Ablauf

Der Workshop findet am 27. Juni 2026 von 14:00 bis 18:00 Uhr statt (4 Stunden).

Über den Ort

Yogahof 59, Sternschanze, Hamburg – ein ruhiger Rahmen, der zum Üben und Ankommen einlädt.

Weitere Details

Verspannter Nacken, schwere Schultern – das kennen viele. In diesem 4-stündigen Workshop in Hamburg lernst du, wie Thai-Yoga-Massage gezielt dabei helfen kann, Spannung loszulassen und das Nervensystem zur Ruhe zu bringen. Im Yogahof 59 in der Sternschanze tauchen wir gemeinsam in die Grundprinzipien achtsamer, angepasster Berührung ein. Du erfährst, wie Erdung und Tiefenentspannung den ganzen Körper erreichen – und wie Co-Regulation im Miteinander funktioniert. Wir nehmen uns bewusst Zeit, die Inhalte in Ruhe zu üben und am Ende zu einer zusammenhängenden Abfolge zu verbinden. Ob du zum ersten Mal mit Thai-Yoga-Massage in Berührung kommst oder bereits therapeutisch arbeitest und dein Repertoire erweitern möchtest – dieser Workshop in Hamburg ist für beide Wege offen. Ein praxisnaher Nachmittag, der dir konkrete Werkzeuge für mehr Leichtigkeit mitgibt.