Journey back to the Body: Alignment

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Tauche ein in eine bewusste Körperreise im Herzen von Freiburg-Vauban. Der Workshop „Journey back to the Body: Alignment“ lädt dich ein, deine Körperstruktur ganz neu zu entdecken und zu spüren. Im gemütlichen BIK (Basement Susi Haus D) erkunden wir gemeinsam, wie wir Knochen und Gewebe so organisieren können, dass Haltung plötzlich leicht und angenehm wird. Durch die kreative Kombination aus somatischen Übungen und sanften Grundlagen des klassischen Balletts erfährst du deinen Körper von innen nach außen und umgekehrt. Es geht hierbei nicht um Perfektion oder starre Formen, sondern um klare, unterstützende Prinzipien, die dir helfen, dich im Raum auf völlig neue Weise zu spüren. Für alle neugierigen Menschen, die tiefe, achtsame Körpererfahrungen lieben. Vorkenntnisse sind nicht nötig – jeder Körper ist herzlich willkommen. Der Workshop findet am 15. April 2026 von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Deine Investition: 8–12 Euro nach Selbsteinschätzung.