Healing Qi Gong

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Lerne im Workshop Healing Qi Gong die 10 Übungen der Grundstufe kennen. Diese sanfte Praxis harmonisiert deinen Energiefluss und hilft dir, körperliche Blockaden gezielt zu lösen. Besonders wirkungsvoll zeigt sich die Methode im Schulter- und Nackenbereich – genau dort, wo sich Verspannungen zwischen Kopf und Körper manifestieren. Die Übungen werden im Sitzen auf Hockern ausgeführt, was eine entspannte, gelenkschonende Haltung ermöglicht. Du benötigst keine Vorkenntnisse, um teilzunehmen. Nach dem viereinhalbstündigen Grundlagen-Workshop im PADMA auf der Boninstraße 30a hast du die Möglichkeit, alle 14 Tage an Übungsabenden teilzunehmen. So vertiefst du das Erlernte Schritt für Schritt und integrierst die Übungen nachhaltig in deinen Alltag. Investiere in dein Wohlbefinden und entdecke, wie Healing Qi Gong deine Verbindung zwischen Körper und Geist stärkt.