Healing Qi Gong

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Healing Qi Gong Workshop im PADMA: Tauche ein in die sanfte Heilkunst des Qi Gong und spüre, wie sich dein Energiefluss harmonisiert. In diesem vierstündigen Workshop am 14. Mai 2026 widmen wir uns gezielt dem Schulter- und Nackenbereich – jenen Zonen, in denen sich Stress und Blockaden besonders festsetzen. Du lernst die 10 Übungen der Grundstufe kennen, die wir gemeinsam im Sitzen auf Hockern praktizieren. Diese Position schont deinen Körper und ermöglicht es dir, dich voll und ganz auf die energetische Arbeit zu konzentrieren. Erfahrene Begleitung führt dich Schritt für Schritt durch die Bewegungen, sodass du die Techniken sicher für deine tägliche Praxis mitnehmen kannst. Nach dem Workshop hast du die Möglichkeit, alle 14 Tage an Übungsabenden teilzunehmen, um das Gelernte zu vertiefen. Ob du neu im Qi Gong bist oder deine Praxis erweitern möchtest – hier findest du einen geschützten Raum für Regeneration und innere Balance. Investition: 45 Euro.