FitAlign® Posture Training: Stabilität für deine Fussgelenke & Knie

Name: FitAlign® Posture Training: Stabilität für deine Fussgelenke & Knie
Start: 2026-04-16T16:30:00+02:00
End: 2026-04-16T18:00:00+02:00
Location: CONSCIOUS FREIBURG

Wann

Do. 16.04.2026 16:30

bis Do. 16.04.2026 18:00

CONSCIOUS FREIBURG

Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, Deutschland

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Janek K

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga breathwork embodiment

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Was erwartet dich

In diesem Workshop in Freiburg erwartet dich eine sanfte, aber wirkungsvolle Reise zu mehr Körperstabilität. Du arbeitest mit der intelligenten Verbindung von Atmung und Haltung, um deine Fuß- und Kniegelenke nachhaltig zu entlasten.

Ablauf

16:30 Uhr – Beginn mit kurzer Ankunft und Einführung, gefolgt von der Praxis. 18:00 Uhr – Ende nach 90 Minuten ganzheitlicher Arbeit.

Über den Ort

CONSCIOUS FREIBURG in Freiburg im Breisgau. Ein Raum für Bewusstsein und Bewegung in Baden-Württemberg. Bring bitte deine eigene Yogamatte mit.

Weitere Details

Entdecke in Freiburg im Breisgau die transformative Kraft des FitAlign® Posture Trainings. Dieser Workshop verbindet gezielte Aufrichtung mit der natürlichen Stabilität deiner Knie- und Fußgelenke – immer im Einklang mit den sanften Kurven deiner Wirbelsäule. Durch die bewusste Verbindung von Atemarbeit und Körperausrichtung schaffst du eine neue Basis für gesunde Bewegung im Alltag.

In 90 Minuten im CONSCIOUS FREIBURG lernst du, wie die Kraft deiner Atmung deine Haltung positiv beeinflusst und deine Gelenke nachhaltig entlastet. FitAlign® vereint Elemente aus Embodiment, Yoga und modernem Atemtraining zu einem ganzheitlichen Erlebnis in Baden-Württemberg. Du trainierst nicht nur isolierte Muskeln, sondern schulst dein ganzheitliches Körpergefühl.

Perfekt für alle, die nachhaltige Stabilität suchen und ihre Körperhaltung verbessern möchten. Bring einfach deine Yogamatte mit – alles Weitere erwartet dich vor Ort. Ob du regelmäßig praktizierst oder ganz neu dabei bist, hier findest du einen sicheren Raum für deine Entwicklung.